Nicotine 241019尼古丁 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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尼古丁對腦部的影響具有多方面的壞處,從生理到心理層面都可能造成負面影響。以下是一些尼古丁對腦部的具體壞處:
- 成癮性影響
尼古丁具有強烈的成癮性,當吸入或攝取時,它迅速作用於大腦的多巴胺系統,刺激大腦的獎勵中心,導致愉悅的感覺。隨著使用者對尼古丁的依賴,這種刺激效應會逐漸減弱,讓使用者需要更多的尼古丁來達到同樣的愉悅感受,形成惡性循環。長期使用會改變大腦的神經化學,使個人更加難以戒除。
- 影響腦部發育
對於青少年來說,尼古丁尤其危險,因為青少年的大腦尚未完全發育。尼古丁干擾大腦的正常發育過程,尤其是影響前額葉皮質(prefrontal cortex)的發展,這部分大腦負責決策、計劃、和控制衝動。長期接觸尼古丁可能導致青少年出現學習能力下降、專注力不足以及行為控制能力減弱。
- 影響記憶與學習能力
尼古丁的使用會對記憶和學習能力產生負面影響。尼古丁對海馬體(hippocampus)的干擾可能導致記憶力下降,尤其是在長期使用者中。尼古丁還會干擾神經突觸的可塑性,這種可塑性是學習新資訊的關鍵過程。隨著時間的推移,這種損害可能導致認知功能的長期衰退。
- 情緒與心理健康問題
尼古丁對情緒調節也有負面影響。長期使用者可能出現焦慮、抑鬱等情緒障礙。雖然許多人使用尼古丁來緩解壓力,但研究顯示,尼古丁實際上會加劇焦慮和壓力,並干擾大腦內調節情緒的神經通路。
- 影響腦血管健康
尼古丁還會影響腦血管系統,增加中風的風險。它促進血管收縮,增加血壓,減少大腦的血液供應,這可能導致腦組織缺氧,進一步損害認知功能。長期暴露於尼古丁也與阿茲海默症等神經退行性疾病的風險增高有關。
- 影響神經遞質系統
尼古丁影響大腦中的多種神經遞質系統,除了刺激多巴胺分泌外,它還會干擾乙酰膽鹼(acetylcholine)、血清素(serotonin)等多種神經遞質的功能,這些神經遞質對於情緒、注意力、學習、記憶等功能有著重要作用。長期尼古丁使用可能造成這些系統的不平衡,進而影響大腦的正常運作。 總結來說,尼古丁對大腦有著廣泛的負面影響,無論是成癮性、對大腦發育的損害,還是對情緒、記憶和學習能力的影響,長期使用尼古丁會對整體大腦健康帶來嚴重威脅。