2023年全國十大精神健康新聞事件【評論】捌、【李玟驚傳憂鬱症離世，台灣重度憂鬱人口破百萬？醫揭5大原因讓患者「束手無策」】
【楊聰財專欄】
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教師
-臨床教授
#評論人：評論人：楊聰財(精神健康基金會健康指數組召集人、臺灣憂鬱症防治協會常務監事、台灣自殺防治學會理事、社會心理學家、醫學博士、臨床教授)
#事件：
1、被譽為「動感天后」和「華語樂壇天后」，華人之光CoCo李玟在2023年7月5日輕生，結束她的生命，讓多少親友與粉絲傷慟嘆息！
#評論：
2、據衛生福利部《自殺防治手冊》指出，自殺族群七成以上有憂鬱症，而罹患憂鬱症的自殺風險約為一般人的20倍。更值得注意的是，憂鬱症潛在盛行率高於大眾想像，若未及時尋求適當協助以及親友支持，恐增加自殺風險。
3、憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔以及失能，在所有疾病中排名第一！
4、全球憂鬱症患者已超過3億人口，而國健署憂鬱症調查顯示，台灣約8.9%民眾有憂鬱症狀，即約200萬人左右。其中重度憂鬱高達5.2%約125萬人。
5、研究顯示精神疾病是自殺的重要風險因子，從各個面向影響患者的身心狀況。
一、心理痛苦：長期的情緒困擾、心理痛苦與絕望感，可能促使他們希望透過自殺達到減輕痛苦。
二、無助感，重度憂鬱症及焦慮症會讓患者對現狀感到束手無策，無法找到有效的應對方式，從而轉向考慮自殺。
三、精神病症狀，部份精神疾病如思覺失調症會引發幻覺、妄想，導致他們出現自殺念頭。
四、社交隔離，與人際社交之間的疏遠會使患者感到孤立、被排斥或無法獲得支持，讓他們感覺無助和絕望。
五、高風險行為，如邊緣性人格障礙，或是酒精、藥物濫用與自殺行為高度相關，這些因素可能導致衝動控制問題，增加患者的自殺風險。
#建議：
1、提醒全國眾：憂鬱症是可以治癒的疾病。憂鬱症的治療方式包括藥物治療、心理治療（認知行為療法CBT、人際療法、解決問題療法）、身體活動、社會支持、輔助療法等。
2、「當親友發生憂鬱症時，家屬和親友的陪伴協助非常重要！」楊聰財醫師建議，親友面臨憂鬱症時，家屬可以學習憂鬱症的正確知識，包括症狀、原因與治療方法，有助於理解親友正在經歷的情況與感受。相處時盡可能展現願意傾聽的態度，不要試圖輕易解決問題，以提供安全感、幫助患者敞開心胸最重要。
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