240719發現生命力節目ep287 職場生命力 漫畫我爸爸 3 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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（日）上午9點FM91.3（台北台）/下午1點FM97.7（台中台）
@內容四：（7分鐘 來賓的生命經驗）主題：關於精神科面面觀
#Q1. 在台灣很多人可能會把精神科、身心科和心理醫師，甚至精神、神經混淆，我們要如何了解他們的差異，例如：有憂鬱症的朋友應該先看哪一科？
#ANSWER 1
A=在台灣，精神科、身心科和心理醫師之間的界線對許多人來說可能並不明確，這導致了在尋求心理健康幫助時可能會產生混淆。理解這些專業之間的差異，有助於更有效地尋求適合的治療。
B=首先，精神科醫師（Psychiatrist）是專門研究精神疾病的醫生。他們通常擁有醫學學位，並且經過專門的精神科訓練，可以診斷和治療各類精神疾病，包括憂鬱症、焦慮症、思覺失調症、雙相情感障礙等。精神科醫師有權開藥，並可以進行藥物治療以及其他形式的治療，如電痙攣療法（ECT）。如果有憂鬱症的朋友，尤其是症狀嚴重到影響日常生活，建議首先就診精神科，因為他們能提供全面的診斷和藥物治療方案。
C=其次，身心科（Mind-Body Medicine）是精神科的另一個名稱：主要是考慮到個案民眾擔心被標籤汙名化、不願意看醫師下的權宜措施。
D=在台灣並沒有心理醫師（Psychologist），是有可以進行心理治療的臨床心理師和諮商心理師。
E=於精神與神經的區別，精神醫學（Psychiatry）專注於精神和情感障礙，而神經學（Neurology）則研究神經系統疾病，如癲癇、中風、帕金森氏症等。神經科醫師主要診斷和治療神經系統的生理疾病，雖然有些疾病可能會伴隨心理症狀，但他們的主要關注點在於神經功能。
F=總結來說，如果有憂鬱症的朋友應該首先考慮就診精神科醫師，他們可以提供藥物治療和全面的診斷。如果需要更全面的身心治療，可以考慮身心科。而心理醫師則提供非藥物的心理治療支持。如果症狀較輕或需要心理治療，可以尋求心理醫師的幫助。了解這些專業的不同，有助於更有效地尋求和接受適合的心理健康治療。
#Q2. 我們節目聽眾有許多老師和家長，他們可能會面對孩子（學生）若遇到不順心的事就生氣暴怒，甚至會伴隨著攻擊行為。類似的狀況僅是情緒控管的問題，還是可能有精神相關疾病？跟年齡有沒有關係？(長大之後就會變好？)
#ANSWER 2
A=孩子在面對不順心的事情時出現暴怒甚至攻擊行為，這樣的情況確實讓許多老師和家長感到困擾。這類情緒控管問題究竟只是成長過程中的一部分，還是可能涉及精神健康方面的問題？這其中涉及到多種因素，包括情緒發展、心理健康以及社會環境的影響。
B=以下我們將深入探討這些因素，並探討其與年齡的關聯性。
1-首先，需要理解的是，孩子的情緒控管能力是隨著年齡和發展逐漸增強的。幼兒和學齡前兒童通常缺乏成熟的情緒調節技能，因此在面對挫折時，容易表現出極端的情緒反應，如哭鬧、暴怒等。這些反應在很大程度上是正常的成長過程的一部分。然而，隨著年齡增長和大腦發育，特別是前額葉皮質的發展，孩子應該能夠逐漸學會更有效地管理情緒。前額葉皮質是負責計劃、決策和控制衝動行為的關鍵腦區。
2-然而，如果一個孩子的暴怒和攻擊行為持續時間較長，頻率較高，並且嚴重影響其日常生活和社交功能，那麼這可能不僅僅是情緒控管的問題，而是需要考慮是否存在潛在的心理健康問題。例如，注意力缺陷過動症（ADHD）、對立反抗症（ODD）和情緒障礙（如焦慮症和憂鬱症）都可能導致孩子出現極端的情緒反應和攻擊行為。
3-特別是對於ADHD，孩子可能會因為無法集中注意力和控制衝動而容易感到沮喪和暴怒。對立反抗症的孩子則通常表現出持續的對抗和挑戰權威的行為。這些行為模式不僅僅是因為情緒控管不佳，而是由於大腦結構和功能的異常，這需要專業的診斷和干預。
4-此外，情緒問題的出現也可能與家庭環境和教養方式有關。例如，在家庭中缺乏安全感、父母教養方式過於嚴厲或過於放任，都可能導致孩子難以學會有效的情緒調節方法。對於這些孩子，通過改善家庭環境和教養方式，並給予足夠的情感支持和指導，可能會有助於改善其情緒控管問題。
年齡是否會自動改善這些情況？答案是因人而異。如果僅僅是因為情緒發展尚未成熟，隨著孩子年齡的增長和社會經驗的累積，他們通常會逐漸學會更好地管理情緒和行為。然而，如果情緒問題是由心理健康障礙引起的，這些問題可能不會隨著年齡自動消失，反而可能會隨著壓力增加而加劇。因此，及早識別和干預非常重要。
5-最後，對於老師和家長來說，理解和應對孩子的情緒問題需要耐心和技巧。學校和家庭應該合作，共同為孩子提供支持和引導。學校可以通過設立心理輔導室、開展情緒教育課程等方式，幫助孩子學會識別和調節情緒。家長則可以通過積極傾聽、給予正面鼓勵和適當的行為規範，幫助孩子建立安全感和自信心。
C=總結來說，孩子在面對不順心的事情時出現暴怒和攻擊行為，可能是情緒發展不成熟的表現，也可能是潛在心理健康問題的徵兆。年齡的增長可能會改善情緒控管能力，但如果問題嚴重，則需要專業的診斷和干預。通過家庭和學校的合作，共同為孩子創造一個支持性的環境，有助於他們健康成長。
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