Affair Love 240408 10 婚外情
【楊聰財專欄】
============================
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
http://www.yang1963.com.tw/ 【楊聰財醫生心理衛教中心】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003256924385
https://panel.pixnet.cc/#/articles/list?per_page=40
https://www.tiktok.com/@yentai081263
https://www.tiktok.com/@yang1963tw
https://www.tiktok.com/search?
q=%E6%A5%8A%E8%81%B0%E8%B2%A1%E9%86%AB%E5%AD%B8%E5%8D%9A%E5%A3%AB&t=1708934571788
標題～
#婚外情：避免衝突型 定義與特徵
婚外情指的是在婚姻關係中，一方或雙方在情感或肉體上與婚姻以外的人發生關係。當我們提到“避免衝突型”的婚外情，這是指的是當事人選擇婚外情作為一種避免直面婚姻中衝突和問題的方式。這種類型的婚外情具有以下幾個特徵：
@定義與特徵
1. 逃避衝突：在這種婚外情中，一方可能因為不願意或不知道如何處理婚姻中的問題和衝突，而選擇尋求外界的關係作為逃避方式。這種逃避不僅限於物理層面，也包括情感層面的逃避。
2. 缺乏溝通：這類婚外情的當事人往往在婚姻中溝通不足，無法或不願意開放地談論彼此的需求、期望和問題。
3. 尋求慰藉：當事人可能在外界關係中尋求情感上的慰藉，作為對婚姻中缺失或不滿足的情感需求的補償。
4. 負面情感積累：在婚姻中，由於缺乏有效的衝突解決機制，負面情感（如怨恨、不滿、失望）可能會逐漸積累，推動一方尋求外界關係作為出口。
5. 隱秘性：如同大多數婚外情，避免衝突型的婚外情通常是秘密進行的，當事人可能會費盡心思隱藏這段關係，以避免衝突和婚姻的瓦解。
6. 心理壓力：從事婚外情的一方可能會經歷重大的心理壓力，既因為對被發現的恐懼，也因為內心的罪惡感和對於情感分裂的掙扎。
避免衝突型婚外情凸顯了在婚姻中處理衝突和溝通的重要性。當夫妻雙方能夠開放而有效地溝通，並共同努力解決問題時，他們更有可能避免這種情況的發生。
#婚外情：避免親密型 定義與特徵
婚外情，或稱為外遇，是指婚姻或長期伴侶關係中的一方與第三者發展出超出友誼的情感或性關係。避免親密型婚外情指的是一種特定的外遇模式，其中一方可能因為害怕過度親密或承諾而尋求外遇，從而在情感或物理上與伴侶保持距離。
@定義與特徵
1. 避免親密：在這種類型的外遇中，參與者可能因為害怕親密、害怕被拒絕或害怕失去自由而尋求外遇。他們可能認為通過與外人建立關係，可以減輕與主要伴侶之間的親密壓力。
2. 情感與性的分離：參與者可能在情感上與主要伴侶保持距離，同時在性方面尋求滿足。這種分離有時是避免親密型外遇的一個特徵，因為它允許個體在不發展深層情感連結的情況下追求性關係。
3. 承諾問題：這類外遇的一個關鍵特點是承諾問題。參與者可能不願意或無法對任何形式的深層關係做出長期承諾，因此他們透過外遇來逃避這種承諾。
4. 重複模式：避免親密型外遇可能不是一次性事件，而是一種重複的模式。參與者可能在一段關係中重複尋求外遇，作為避免與主要伴侶建立更深層次親密關係的一種方式。
5. 自我破壞行為：在某些情況下，避免親密型外遇可以被視為一種自我破壞行為。透過破壞一段可能健康的關係，參與者在無意識中保持他們對自我保護的需求。
避免親密型外遇可能源於多種原因，包括過去的創傷、親密關係中的不安全感或是個人的依附風格。理解這種外遇的動機和特徵對於解決根本問題並幫助參與者建立更健康的親密關係至關重要。
#婚外情：性成癮型 定義與特徵
婚外情指的是已婚人士在婚姻關係之外發生的性或情感關係。性成癮型婚外情是指這種行為是由於性成癮所驅動的。性成癮（Sexual addiction）是一種心理障礙，患者無法控制其對性行為的強烈慾望，即使這種行為對個人或他人有害。性成癮型婚外情的定義與特徵包括：
@定義：
• 性成癮型婚外情：是指一方或雙方已婚者因無法控制的性衝動或慾望，尋求婚姻以外的性關係，這種行為是由性成癮驅動的，而不僅僅是對伴侶的不滿或尋求新鮮感。
@特徵：
1. 頻繁尋求新的性伴侶：受性成癮影響的人可能會不斷尋找新的性伴侶來滿足其不斷上升的需求。
2. 無法控制的性衝動：即使知道這種行為可能對婚姻、工作或社交生活造成嚴重後果，仍無法自制。
3. 對性行為的強迫思考：大量的時間花在性想象、尋求性伴侶或觀看色情內容上，以至於影響日常生活和責任。
4. 隱瞞與欺騙：可能會隱瞞自己的性行為，對伴侶和家人撒謊，以避免被發現和批評。
5. 感到罪疚和羞恥：在行為發生後，可能會感到強烈的罪疚感和羞恥感，但這種感覺並不能阻止再次發生類似行為。
6. 對伴侶和家庭的影響：這種行為可能對婚姻關係和家庭造成嚴重損害，包括信任破裂和情感疏遠。
性成癮型婚外情是一種嚴重的問題，需要專業的心理治療和支持。治療方法可能包括認知行為療法、心理治療、藥物治療以及支持團體的幫助。认识到问题并寻求帮助是解决问题的第一步。
留言列表
