Affair Love 240408 11 婚外情類型
【楊聰財專欄】
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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#婚外情 自我分裂型 SPLIT SELF AFFAIR 定義與特徵
婚外情中的“自我分裂型”(Split Self Affair)是指一方在與配偶的婚姻生活之外，與另一人建立了密切的情感或性關係，而這種關係通常被隱藏不為人知。這種類型的婚外情往往不僅僅是出於性的吸引，而是因為參與者在這種關係中尋找到了某種缺失的自我部分，或是為了滿足自我認同、情感、理解或被接納的需求。以下是“自我分裂型”婚外情的一些定義與特徵：
@定義
1• 情感分離：在這種類型的婚外情中，一方可能會感到與配偶的情感聯繫減弱，同時在外遇關係中找到了情感滿足或補償。
2• 自我探索：參與者可能會通過這種關係來探索自己的某些未滿足的需要、願望或是自我身份的某些方面。
3• 雙重生活：涉事者在維持著正常的家庭生活的同時，還秘密地維護著另一段情感或性關係，導致其實質上過著一種雙重生活。
@特徵
1• 長期性：這種婚外情往往不是一時衝動的結果，而是可能持續數月甚至數年。
2• 深度情感聯繫：與純粹基於性的婚外情不同，自我分裂型婚外情中的情感聯繫往往更深，參與者可能會對情人產生深厚的情感依賴。
3• 隱藏性和秘密性：為了不破壞原有家庭，參與者通常會極力隱藏這段關係，這種秘密性可能會給他們帶來巨大的心理負擔。
4• 內疚和衝突：參與者可能會經歷內疚感和道德上的自我衝突，尤其是當他們仍然愛著他們的配偶時。
5• 冒險性：這種婚外情的秘密性質可能會為參與者帶來一種冒險的刺激感，但這同時也增加了被發現的風險。
理解“自我分裂型”婚外情的這些特徵對於尋求解決方案和治療方法的夫妻來說是很重要的。專業的諮詢或治療可以説明夫妻處理這種情況，探索背後的深層原因，並尋找重建關係或走向分離的健康方式。
#婚外情 尋求出路型 EXIT AFFAIRS 定義與特徵
婚外情尋求出路型（Exit Affairs）是指當一方或雙方在婚姻中感到不滿足、無法解決問題或已經放棄嘗試解決問題時，進而發展出的婚外情。這類婚外情通常被視為是結束婚姻的一種手段或是逃避的方式。與其他類型的婚外情相比，尋求出路型的婚外情更加明確地指向婚姻的終結。
@尋求出路型婚外情的特徵包括：
1. 明確的目的：進行此類婚外情的人通常有一個明確的目的——結束現有的婚姻關係。他們可能認為透過建立新的關係能更容易地離開不幸福的婚姻。
2. 婚姻中的問題長期未解：在發展尋求出路型婚外情之前，其婚姻中通常存在長期未能解決的問題。這些問題可能包括情感疏遠、溝通不良、性生活不和諧等。
3. 缺乏解決問題的努力：在某些情況下，尋求出路型的婚外情發生是因為夫妻雙方都未能積極尋求解決婚姻問題的方法，或者一方已經放棄嘗試。
4. 對新關係的理想化：涉及尋求出路型婚外情的人可能會理想化新關係，認為新的伴侶能給予他們目前婚姻所缺乏的滿足和幸福。
5. 婚姻終結的先兆：這類婚外情往往是婚姻終結的先兆，參與者可能已經在心理上準備離婚，婚外情僅僅是實際分離之前的一個階段。
6. 對現有關係的負面影響：尋求出路型的婚外情對現有的婚姻關係有極大的負面影響，它加劇了雙方的疏遠並可能導致婚姻關係的迅速惡化。
理解尋求出路型婚外情的動機和特徵對於處理婚姻問題和避免婚姻破裂至關重要。然而，面對這樣的情況，尋求專業心理諮詢和婚姻諮詢是非常有幫助的，可以為夫妻雙方提供解決問題的途徑，或是以更健康的方式處理分離和離婚。
#婚外情 無性婚外情 NONSEXUAL AFFAIRS 定義與特徵
婚外情通常指的是在婚姻之外發展的情感或性關係。然而，當我們談論無性婚外情（Nonsexual Affairs）時，這種關係主要是基於情感層面的連接，而非性關係。這種關係的定義與特徵包括：
@定義
無性婚外情是指夫妻之一與婚姻外的另一個人建立深厚的情感連接，但這種連接不涉及性行為。這種關係可能包括情感上的依賴、密切的溝通、精神上的支持，甚至是浪漫感情，但排除了身體上的親密行為。
@特徵
1. 情感連接：在無性婚外情中，最主要的特徵是強烈的情感或精神上的連結。
2. 缺乏性關係：與傳統意義上的婚外情不同，無性婚外情不包括性行為或其他形式的身體親密。
3. 秘密性：這種關係往往保持秘密，可能因為涉及的一方認為即使沒有性行為，這樣的情感連接也可能傷害到他們的伴侶或家庭。
4. 情感依賴：涉及無性婚外情的人可能會對外部人士產生強烈的情感依賴，有時甚至超過了對配偶的依賴。
5. 溝通和共享：雙方可能會分享彼此的思想、感受、夢想和挑戰，建立了深層次的溝通。
6. 影響婚姻關係：即使沒有性關係的介入，無性婚外情也可能對婚姻關係產生負面影響，因為它消耗了原本應該用於婚姻關係中的情感資源。
無性婚外情之所以引起爭議和討論，是因為它挑戰了傳統對婚外情的理解，並且揭示了人類關係的複雜性。在處理這類關係時，重要的是要認真考慮所有涉及方的感受和需要。
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