聯合報網紅饅頭媽 介入別人家庭 小三 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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想問一下，為甚麼大家對於社會上比較禁止的關係（小三、師生戀等等）反而更加有熱情去追求
-網紅「饅頭媽」認當小三5年 發文向正宮道歉 | 藝人動態 | 噓！星聞 (udn.com)
#問題為甚麼大家對於社會上比較禁止的關係（小三、師生戀等等）反而更加有熱情去追求？
@回答
人們對於社會上較為禁忌的關係感到特別追求，可能有幾個原因。首先，禁忌關係往往伴隨著一種“冒險”的感覺，這種感覺可以為個人的日常生活帶來刺激和新鮮感。其次，這些關係可能被視為一種逃避日常壓力和規範的方式，給人帶來一種逃離現實的自由感。
此外，文化和媒體的描繪也可能美化或放大這種關係的吸引力。例如，在電影、電視劇中，這類禁忌的愛情故事常常被描繪為特別激烈和浪漫，這可能會影響人們對這些關係的看法和態度。
最後，心理學上有所謂的“反叛逆心理”，當一個人或社群明確禁止某種行為時，這種行為反而可能顯得更有吸引力。這是因為禁止本身可能激起人們的好奇心和探索欲，使得禁忌事物變得更加誘人。
#問題 該怎麼正確排解寂寞感比較正確 不要當外遇小三？
@回答
解決寂寞感的健康方法有很多，而避免成為外遇的一方則是一個重要的個人決定。這裡有一些策略可以幫助你：
1. 擴展社交圈子：參加社交活動或社團，如讀書會、運動隊伍或興趣小組，這能幫助你認識新朋友，並建立有意義的人際關係。
2. 培養興趣和愛好：把時間投資在你喜愛的活動上，如繪畫、音樂、手工藝或其他創造性的愛好。這不僅能讓你的生活更充實，還可以提升自我價值感。
3. 自我反思和成長：利用寂寞的時光進行自我反思，設定個人目標和追求個人成長。閱讀、冥想和寫作都是不錯的方法。
4. 尋求專業幫助：如果寂寞感影響了你的日常生活，考慮尋求心理精神咨詢或治療。專業的心理精神健康顧問可以提供有效的策略來應對這些感受。
5. 增加自我關懷：保持規律的運動、均衡飲食和充足睡眠。自我關懷有助於提高你的整體幸福感和自尊。
這些方法不僅可以幫助你有效地管理寂寞感，還能促進你的個人成長和情感健康。透過建立穩定和健康的關係，你將更容易避開不健康的情感依附，如成為外遇的一方。
#習慣性外遇小三小王的原因
習慣性外遇，也就是一個人在感情或婚姻關係中反覆發生的不忠行為，可能有多種原因，涉及個人心理、情感需求、社會文化等多方面因素。以下是一些可能的原因：
1. 情感與關注需求：有些人可能會因為在主要關係中感受不到足夠的情感支持或關注，而尋求外遇來滿足這些需求。
2. 尋求刺激與新鮮感：對於某些人來說，外遇是尋求刺激和冒險的一種方式，特別是在他們覺得主要關係缺乏激情或變得平淡無奇時。
3. 自我認同與自我價值問題：外遇行為有時是個人自我價值感不足或身份認同問題的外在表現。透過外遇，某些人可能在尋求證明自己的魅力或價值。
4. 缺乏承諾感：有的人可能天生對於長期關係持有較低的承諾度，不願意或無法投入到長期忠誠的關係中。
5. 心理精神健康問題：例如，某些人格障礙（如邊緣型人格障礙或反社會人格障礙）可能會使得個體更容易從事風險較高的行為，包括外遇。
6. 文化與社會因素：在某些文化或社會中，外遇可能被視作較為可接受或甚至是一種地位的象徵。社會環境和周圍人的行為模式也可能對個人的行為產生影響。
了解外遇的原因需要從多個角度出發，考慮到個體的情感需求、心理狀態、人際關係以及文化背景等因素。在處理這類問題時，尋求專業心理咨詢或婚姻輔導可能有助於解決根本問題。
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