三立新聞採訪 孫安佐對動漫有一定狂熱與模仿 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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#Q孫安佐前日違反槍砲罪嫌交保，當晚他步出北檢微笑比出漫畫《咒術迴戰》手勢離去，也曾講出動漫主角的日文台詞等，感覺得出對動漫有一定狂熱與模仿。
這樣的方式是否有焦慮、行為失控的可能？
以及青少年網路動漫成癮，家長該如何防止孩子陷入？
想多問楊醫師您對這的看法，不用針對孫，可以一般來說即可 謝謝
Q對動漫有一定狂熱與模仿。這樣的方式是否有焦慮、行為失控的可能？
ANSWER
對動漫有一定狂熱與模仿可能會引起一些焦慮和行為失控的問題，特別是如果這種興趣變得過度且影響到日常生活。以下是一些可能的影響：
1. 社交隔離：過度沉迷於動漫可能會導致社交隔離，因為個體可能會花大量時間在觀看或模仿動漫角色，而忽視現實生活中的社交互動。
2. 焦慮和壓力：如果個體感到必須模仿某個角色或達到某些標準，這可能會導致壓力和焦慮。尤其是當這種標準難以達成或與現實生活中的責任衝突時。
3. 行為失控：在某些情況下，對動漫的過度狂熱可能會導致行為失控，例如過度花費金錢購買與動漫相關的商品，或是過度沉迷於動漫世界而忽略現實生活中的責任。
4. 現實感扭曲：過度模仿動漫角色可能會導致現實感扭曲，尤其是如果個體開始混淆虛構世界和現實世界之間的界限。
5. 學業或工作表現下降：過度沉迷於動漫可能會影響學業或工作表現，因為個體可能會將大量時間和精力投入到觀看或模仿動漫角色，而忽視學業或工作上的責任。
#Q 青少年網路動漫成癮，家長該如何防止孩子陷入？
ANSWER
青少年網路動漫成癮是一個越來越普遍的問題。家長可以採取以下措施來説明防止孩子陷入網路動漫成癮：
1. 建立明確的規則和時間限制：設定孩子每天可以觀看網路動漫的時間，並堅持執行。可以使用計時器或應用程式來説明管理螢幕時間。
2. 提供替代活動：鼓勵孩子參加其他有趣和有益的活動，如運動、讀書、藝術、音樂或其他課外活動。這可以説明他們分散注意力，不再專注於網路動漫。
3. 參與孩子的興趣：與孩子一起觀看一些他們喜歡的動漫，瞭解他們的興趣，並借此機會與他們進行溝通和交流。這不僅可以加強親子關係，還能瞭解孩子的想法和喜好。
4. 教育孩子關於適度使用技術的重要性：向孩子解釋過度使用網路動漫對他們的健康、學業和社交生活的負面影響。幫助他們理解適度使用技術的重要性。
5. 鼓勵社交互動：鼓勵孩子與朋友和家人進行面對面的社交互動，這有助於減少他們對虛擬世界的依賴。
6. 設置家庭網路使用協定：與孩子一起制定一份網路使用協議，明確規定何時何地可以使用網路，什麼內容是允許的，什麼內容是不允許的。
7. 定期檢查和監控：家長可以使用家長控制軟體或應用程式來監控孩子的互聯網使用情況，並定期檢查孩子的網路活動。
8. 提供支援和理解：如果孩子已經表現出網路動漫成癮的跡象，重要的是要提供支持和理解，而不是簡單地責備和懲罰。可以考慮尋求專業的幫助，如心理諮詢或家庭治療。
通過這些措施，家長可以更好地説明孩子管理他們的網路動漫使用，避免成癮問題的發生。
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