中視新聞 長壽的方法 性愛 看胸部 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
http://www.yang1963.com.tw/ 【楊聰財醫生心理衛教中心】
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#參考資料
美國《每日醫學》報導，一份發表於《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）的研究指出，男人盯著大奶看，其實有助於身體健康，可以幫助正面思考、排除負面情緒，還能維持心理健康，甚至延長壽命。 研究還指出，多做愛有益身體健康，可以降低50%死亡率，若有更多高潮，平均可比一般人多活3至8年。另外，若男性有結婚生子，對家庭具責任感，或是當爸爸後變胖，也都能活得更長壽。 至於沒有性伴侶的男女，荷蘭鹿特丹大學醫學中心（University Medical Centre Rotterdam）則指出，男性有做家事可以多活1年，多做園藝活動可多活2.7年，同樣也適用於女性。
#Q1. 為何男性看胸部可以延壽??原因為何?
這個說法並沒有科學根據。美國《每日醫學》或《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）並沒有發表過這樣的研究。這類信息通常是網絡謠言或誤傳，並不可信。觀看任何東西是否對健康有益，取決於其是否能帶來真正的心理放鬆和愉悅，而不是具體的對象或內容。 因此，建議大家對這類信息保持懷疑態度，不要輕信網絡上的不實傳言。真正的健康生活應該建立在科學和醫學的基礎上，如均衡飲食、規律運動和良好的心理健康習慣
#Q2.性生活較多 為何可以延壽?
ANSWER
性生活較多可以延壽的原因可能包括以下幾點：
1. **心血管健康**：規律的性生活可以促進血液循環，有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。
2. **免疫功能**：研究表明，適度的性生活可以增強免疫系統，提高抵抗力。
3. **壓力減少**：性生活能釋放壓力荷爾蒙，促進放鬆，有助於降低壓力水平，改善心理健康。
4. **激素分泌**：性生活可以促進內啡肽等“幸福激素”的分泌，提升情緒，減少焦慮和抑鬱的風險。
5. **身體運動**：性生活是一種身體活動，可以燃燒卡路里，促進新陳代謝，保持體重。
然而，性生活的頻率和質量應根據個人的身體狀況和健康需求來平衡，過度或不健康的性生活反而可能對健康有負面影響。
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