Attachment依附 AAI ADULT ATTACHMENT INTERVIEW 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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心腦操練 日前在研讀
- 人際關係與大腦的奧秘 The Developing Mind
作者： 丹尼爾席格爾 原文作者： Daniel J. Siegel
在第70頁有關於AAI ADULT ATTACHMENT INTERVIEW,我補充以下的資訊
@Adult Attachment Interview 分類 什麼是代號F ads E U/d 4種成人關於依附的心靈狀態？
# 成人依附訪談（Adult Attachment Interview，AAI）分類中的心靈狀態 成人依附訪談（AAI）是一種用來評估成人依附風格的標準化訪談工具，主要用於理解成人對其早期依附經驗的反思與解釋。
通過這種訪談，可以分類出不同的成人心靈狀態，主要包括以下四種：F、ads、E、U/d。
## 1. F - 自主（Autonomous）
### 定義： 自主（F）的成人心靈狀態，代表這些人能夠一致且連貫地描述其早期依附經驗，無論這些經驗是積極的還是消極的。他們表現出對自己和他人的清晰而一致的理解，並能夠客觀地討論其依附經驗對其當前人際關係的影響。
### 特徵：
- **一致性與連貫性**：他們的敘述通常是一致且連貫的，沒有顯著的矛盾或漏洞。
- **情感平衡**：能夠平衡地反映出正面與負面的依附經驗。
- **反思能力**：展示出對其依附經驗的深刻反思能力，並理解這些經驗對其成年生活的影響。
- **自我價值感**：擁有穩定的自我價值感，能夠建立並維持健康的人際關係。
### 影響： 這類人通常能夠建立穩定、健康的人際關係，並在面對生活壓力時展現出較高的適應能力。
## 2. ads - 依賴（Dismissive）
### 定義： 依賴（ads）的成人心靈狀態，指的是那些對其依附經驗採取回避或輕視態度的人。他們往往會淡化或忽視依附關係的重要性，並且可能在敘述中表現出情感上的冷漠。
### 特徵：
- **情感疏離**：傾向於淡化或忽視早期依附經驗的重要性，情感表達較為冷漠。
- **矛盾敘述**：其敘述中可能存在矛盾或不一致之處，尤其是在描述親密關係時。
- **自我強調**：強調自立和獨立性，可能貶低依附關係的重要性。
- **防禦機制**：使用防禦機制來掩蓋內心的脆弱，避免深刻的情感互動。
### 影響： 這類人可能在建立和維持親密關係上存在困難，並且可能會在情感需求上過度依賴自我，而非他人。
## 3. E - 混亂/矛盾（Preoccupied）
### 定義： 混亂/矛盾（E）的成人心靈狀態，指的是那些對其依附經驗表現出過度關注或困擾的人。他們的敘述中常常充滿矛盾與混亂，並且可能過度理想化或批判其依附對象。
### 特徵：
- **過度情感化**：表達過度的情感反應，對其早期依附經驗表現出強烈的情感依附或怨恨。
- **矛盾和混亂**：敘述中充滿矛盾，情感表達時常混亂無序。 - **過度關注**：對依附對象（如父母）過度關注，並且可能在敘述中反復強調這些關係的重要性。
- **理想化或批判**：可能過度理想化或批判其依附對象，表現出極端的情感反應。
### 影響： 這類人在處理人際關係時可能會表現出過度的情感依賴或矛盾，難以建立穩定、健康的親密關係。
## 4. U/d - 未解決/混亂（Unresolved/Disorganized）
### 定義： 未解決/混亂（U/d）的成人心靈狀態，代表這些人對其早期創傷或重大損失經驗未能完全處理或解決。他們的敘述常常表現出混亂、不連貫或中斷。
### 特徵：
- **混亂與不連貫**：敘述中常常出現混亂、不連貫或中斷，尤其是在談及創傷或重大損失時。
- **情感中斷**：在描述創傷經驗時，情感表達可能突然中斷或變得極度混亂。 - **未解決創傷**：對早期創傷或重大損失的情感未能完全處理或解決，仍存在內心深處。
- **內在矛盾**：內心矛盾重重，難以形成一致且連貫的依附經驗敘述。
### 影響： 這類人在處理重大創傷或損失經驗時可能會遇到困難，並且這些未解決的情感問題可能會對其成年生活和人際關係造成深遠影響。 ## 小結 成人依附訪談（AAI）提供了一個有價值的工具，用於評估成人在依附經驗方面的心靈狀態。
這四種類型（自主、自我依賴、混亂/矛盾、未解決/混亂）的分類，幫助我們理解不同依附風格對個人生活和人際關係的深遠影響。通過這種理解，可以更好地提供針對性的心理支援和幹預，促進個體的心理健康和人際關係的發展。
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