250105 Growth Business Book 成長勢能做擅長的事 卡基【楊聰財專欄】
@成長勢能：做擅長的事，打造屬於你的成功道路
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院
-敦安基金會執行長
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@目錄
1. 個體崛起時代的必殺技
2. 什麼是勢能：從物理學到職場應用
3. 成功案例：一位補習班老師的逆襲故事
4. 勢能的三大核心策略
5. 成功與失敗：如何從中汲取成長養分
6. 交換勢能：思維的共振與增長
7. 職涯資本與勢能的關係
8. 三個有趣的思想與行動啟示
9. 行動力是成長的基石
10. 個人成長勢能的五步打造法則
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一、個體崛起時代的必殺技
在當今高度競爭的職場環境中，許多人面臨著類似的困惑：為什麼同樣的努力卻收穫迥異？這正是任康磊在《成長勢能》中試圖回答的問題。他指出，未來是一個「個體崛起」的時代，通過累積勢能，普通人也可以突破職場的上限，進而實現財富自由與影響力的擴大。
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二、什麼是勢能：從物理學到職場應用
「勢能」原本是物理學的概念，指的是物體因位置或狀態而儲存的能量。在職場中，勢能代表的是個人未來可能產生的價值，而不僅僅是當下的成就。擁有高勢能的人能夠以最小的努力換取最大的回報，這是打造長期職業成功的關鍵。
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三、成功案例：一位補習班老師的逆襲故事
=背景
王老師是一名普通的數學補習班教師，工作十年後，他的收入一直停滯不前，每天為了備課、授課耗費大量時間，感覺身體和心靈都達到了極限。
=轉折
一次偶然的機會，他開始寫數學參考書。雖然初期的銷量並不亮眼，但他堅持在課餘時間更新內容，三年後，他出版了五本書，並開始嘗試線上教學。
=結果
現在，王老師每年的收入是原來的三倍，並且因為書籍和課程的被動收入，他有更多時間陪伴家人。同時，他的學生遍布全國，他的品牌也成為數學輔導的代名詞。
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四、勢能的三大核心策略
1. 建立規劃：明確自己想要達成的目標，例如出版書籍、開設課程或獲得某項專業認證。
2. 設定目標：將大目標拆解為小步驟，逐步實現。
3. 落實行動：每天專注於執行計劃，並持續調整策略。
這三個策略形成了一個不斷循環的增長系統，使人能夠穩步提升勢能。
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五、成功與失敗：如何從中汲取成長養分
任康磊認為，成功讓人成長「葉」，失敗讓人成長「根」。成長的本質在於行動，只有不斷嘗試才能真正積累經驗，無論結果如何。
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六、交換勢能：思維的共振與增長
勢能的交換不會減少，反而會增值。例如，兩位內容創作者可以通過合作互相引流，實現粉絲與資源的倍增。這種交換基於信任與共贏，是打造長期勢能的重要途徑。
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七、職涯資本與勢能的關係
職涯資本是個人積累的技能、資產和人脈，而勢能則是這些資本的具體展現。當職涯資本積累到一定程度，個人可以更靈活地應對職場挑戰，並創造更多可能性。
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八、三個有趣的思想與行動啟示
1. 經驗是一種能力：經驗的本質在於處理異常事件的能力，而非工作年限。
2. 勢能可以交換：分享知識或資源會帶來更多的回饋。
3. 不行動是最大的失敗：只有行動才能帶來成長，觀望只會錯失機會。
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九、行動力是成長的基石
沒有行動，所有的計劃和目標都是空談。通過每天一小步的堅持，逐漸積累勢能，最終實現質變。
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十、個人成長勢能的五步打造法則
1. 定位專長：發掘自己最擅長的領域，找到能夠提升價值的切入點。
2. 擴展能力：學習新的技能，例如數位化內容創作，提升自己的市場競爭力。
3. 建立品牌：通過書籍、課程或社交媒體展現個人價值，形成自己的品牌形象。
4. 累積人脈：主動與行業內的專家合作，交換資源和經驗。
5. 持續行動：每天專注於實現目標，並不斷總結和調整策略。
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#結語
《成長勢能》告訴我們，個人的成功並非憑空而來，而是基於勢能的長期累積。以具體行動為基石，結合策略與合作，我們每個人都能在自己的領域中脫穎而出，實現「個體崛起」的夢想。
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-b-成長勢能》讀後心得：個體崛起時代的必殺技 做擅長的事，擴大影響力與能力變現 |
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為什麼同樣都在職場打滾了十年，我的表現還是庸庸碌碌，隔壁同事卻已經闖出名聲，演講邀約和課程合作不斷。為什麼我的努力也沒有比較少，但是各方面成就卻輸他這麼多？我過得愈來愈辛苦，還愈來愈難賺。他過得愈來愈輕鬆，卻愈來愈好賺。到底我跟他差異在哪裡？ |
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=這本書在說什麼？ 《成長勢能》的作者是中國人力資源領域的暢銷作家兼講師任康磊。他認為未來是一個「個體崛起」的時代，長期來看，一個人在職場的發展有其上限，但是副業、自由業和自行創業則沒有上限。透過這本書，他要告訴我們如何打造個體獨一無二的商業價值。 作者主要想解答這幾個問題：個體該如何崛起？如何讓自己更有價值？如何透過副業賺錢？如何一個人就能做到一個團隊能做的事？對於這類想法感興趣的讀者，這本書提供具體且紮實的建議。我最喜歡的是作者用「商業模式」的框架去拆解中國目前熱門的網紅，像是羅振宇、樊登和李子柒等人。透過實際案例的分析，讓我們更容易了解自己能夠選用的模式。 此外，如同至本書的書名，作者用「勢能」這個譬喻來形容一個人在商業市場上的「變現能力」，告訴我們要如何轉化勢能、建造勢能、運用人際關係和別人交換勢能。 |
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獲得勢能的方法 作者提到勢能這個遊戲，就是三個元素的持續循環：建立規劃、設定目標、落實行動。這有點像是學生時期的讀書目標，為的是能考高分。但許多人進入社會之後反而忘了該怎麼做。 他說自己身邊有很多「學霸」，進入社會後不久就開始抱怨，說他們懷念校園生活。因為校園生活有標準可以參考，不但目標明確，而且實現目標的方法也很明確，有足夠的確定性，他們只需要在填鴨式教育的規則體系下努力學習並考出好成績，就可以在這套系統獲得高勢能。 然而現實的社會系統是複雜的，一方面很多人進入社會之後沒有累積勢能的概念，另一方面就算他們有勢能累積的概念，方法也不像學校教授的知識系統那樣明確。社會系統的誘惑很多，大量的精神娛樂活動不知道該如何拒絕；機會很多，但好像又沒有適合自己的；成功案例很多，但不知道自己能從中借鏡什麼。 在這本書中，作者他自己獲得勢能的方法非常簡單、但很有效，整本書只要談到作者自己，就是圍繞著他的三種方法：（１）寫書、出書、出很多書，同領域的專家當中，他出了二十多本書籍獨占鰲頭。（２）推出線上影音課程，在他教學的領域當中，他的線上課程觀看次數是同型老師的冠軍。（３）跟十多家平台合作，將自己的課程和內容授權上架到各種平台和通路。 這三個做法，幫他建造了極高的勢能。雖然書中還介紹其他方法像是借助名人勢能、考取證照成為權威、跟其他品牌交換勢能等方式，但我認為最重要的仍然是他持之以恆的「行動力」，是因為透過行動創造出作品，才累積出學生和粉絲，進而有籌碼跟別人交換資源。 大道至簡，貴在行動。
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什麼是勢能？ 「勢能」（potential energy）一個物理學的名詞，又稱做位能，指的是一個物體儲存能量的狀態。一般常見的勢能包含重力、彈力、化學 、電位…等。我們可以想像一顆鐵球，它與地面的高度愈高，它的重力勢能就愈高。如果有兩顆鐵球在同樣的高度上，一顆質量比較輕的鐵球，它的勢能就比較小；而質量比較重的鐵球，它的勢能就比較大。 同樣的道理，我們也可以跟補教老師做個聯想。在補教產業裡面，一個補習班老師每天只靠講課賺錢，他用講課的時間去換取微薄的薪水。另一個補習班老師，趁下課之餘開始認真寫書，兩年後他出書，並成為了該學科的名師。這個時候，寫書的這位老師就累積了比較高的勢能，他的「變現」手段，除了每天到補習班講課之外，可能還能接到許多演講和商業合作的邀約。 如果一個人對自己的職涯和事業沒有勢能的概念，那很可能會像第一個補習班老師一樣，只是一直透過勞力換取薪資，如果過程當中不思進取，可能教學方法過時了、身體變差了，就等於是勢能的耗損。相反的，當一個人懂得將自己的職涯和事業用勢能的觀念去打造、去累積，隨著時間過去，才會不斷提高自己在商業市場上的價值，擁有更高的變現能力。 |
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三個有意思的思想 勢能可以交換，而且不會耗損 愛爾蘭劇作家蕭伯納有句名言：「你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們仍然各有一個蘋果；但你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們就有了兩種思想，甚至更多。」勢能也可以交換，不但不會變少，反而在交換之後會變更多。就像是現在許多 YouTuber 和 Podcaster 喜歡互相 feat. 來 feat. 去的，就是透過交換勢能的觀念幫彼此漲粉。 經驗是一種能力，而且可以學習 什麼是經驗？經驗不是一個人工作時間的長短。經驗是一種異常管理的能力。作者要我們想像一位新手計程車司機和老鳥計程車司機。同樣一段路交給兩個人開，路況正常的時候兩人都能差不多時間抵達。但是當路況異常的時候，擁有豐富經驗的老鳥司機就知道哪裡有小路可以繞道。經驗就是當一個人經歷一個又一個異常的「關鍵事件」後，對這些事件的處理、思考和得出的結論。學習經驗的方式：就是針對關鍵事件進行總結，歸納成一種異常事件的處理能力和知識。 成功和失敗都是成長，只怕不行動 作者提到，成功和失敗都會讓人成長，成功會讓人「長葉」，失敗會讓人「長根」。只有一件事不會讓人成長，那就是待在原地什麼也不做。他笑問我們為什麼懂了這麼多道理，卻依然過不好這一生？因為其他人在「做」，而你在「看」。那些沒有試圖改變自己的人，會繼續重複自己日復一日的生活，看那些早已厭倦的風景。而對於正在改變和行動的人來說，每一天都是新的風貌。 |
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後記：勢能跟職涯資本 讀完這本書之後，我想起暢銷書作者 Cal Newport 在他的著作《深度職場力》的觀點，他認為：比起遵循熱情勇敢追夢，更重要的是做好眼前的工作，累積自己的「職涯資本」。因為職涯資本才是我們日後轉換跑道的交易籌碼，那些願意好好工作累積職涯資本的人，未來才會更成功。 Cal 所謂的職涯資本，指的是名聲、人脈、資產和技能。仔細來看，職涯資本跟成長勢能，其實在講的是非常類似的東西。任康磊的技能就是他的職場經驗、教學功力和寫作技巧，他的資產就是他的二十多本書和數十堂線上課程，他的人脈和名聲則因為前兩者而自然而然水到渠成。對我們個人來說，現在任職的公司給我們的薪水多寡，只是勢能的其中一部份，並不足以代表一個人完整的勢能。薪水代表一個人現在的價值，勢能則代表一個人未來能產生的價值。 在這個資本主義掛帥的世界，勢能就等於資本，累積資本的方式不外乎兩種，就像累積金錢一樣：透過有策略的努力先獲得第一桶金，然後用錢繼續滾錢。這個社會獎勵的是懂得用資本滾雪球的人，是懂得用勢能靈活變現的人。別忘了，讓勢能成長的第一步，永遠都是採取行動。 |
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