【健康零距離】問世間「愛情」為何物？快樂身心健康解方-7 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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Q:看偶像照片或影片不經意的笑也是愛情嗎？
ANSWER
看偶像的照片或影片並不經意地微笑，通常是因為偶像帶來的快樂和欣賞。這種感覺可以被視為一種對偶像的喜愛和崇拜，但它並不等同於愛情。愛情通常涉及更深層次的情感連接和互動，而對偶像的喜歡更多的是一種單方面的情感表達。
Q:愛情是否應該改變一個人？
ANSWER
愛情是否應該改變一個人這個問題因人而異，並沒有一個絕對的答案。
以下是一些不同的觀點，供你參考：
- 自我成長的機會：愛情可以是一個自我成長和變得更好的機會。一個健康的愛情關係可以幫助個人發現自己的優點和缺點，並在伴侶的支持下改善和成長。
- 保持自我：另一方面，保持自我是非常重要的。如果愛情要求你完全改變自己，放棄自己的興趣和價值觀，這樣的關係可能並不健康。真正的愛應該是接受和珍惜對方的原貌，而不是試圖改變對方。
- 妥協和平衡：愛情需要一定程度的妥協和適應。這並不意味著要完全改變自己，而是找到一個彼此都能接受的平衡點。
- 成長和改變：人是會隨著時間和經歷而改變的。與伴侶一起經歷生活的風風雨雨，共同成長和變化，是愛情的一部分。
總結來說，愛情可以帶來積極的改變，但不應該以失去自我為代價。重要的是在愛情中找到一個健康的平衡點，讓彼此都能在這段關係中成長和快樂。
Q:另一半應該要相似還是互補？
ANSWER
在選擇另一半時，相似和互補各有其優勢，這取決於個人的需求和價值觀。
A=相似的優勢：
- 共同興趣：相似的興趣和愛好使得相處更加愉快，共同活動也更容易安排。
- 相似價值觀：價值觀相似可以減少矛盾和衝突，生活目標和期望更容易對齊。
- 相似的溝通方式：相似的溝通方式和理解方式可以促進更有效的交流和理解。
B=互補的優勢：
- 性格互補：一方的強項可以彌補另一方的弱項，形成更強大的團隊。
- 多樣化的觀點：不同的觀點和思維方式可以帶來更多創意和解決問題的方法。
- 成長與學習：從互補的另一半身上可以學到新事物，促進個人成長和發展。
總結：
選擇相似還是互補的另一半沒有絕對的答案，這取決於個人的需求和關係中的具體情況。有些人可能更喜歡與自己相似的伴侶，享受和諧與穩定；而另一些人則可能更欣賞互補的伴侶，帶來挑戰和成長。重要的是，雙方能夠互相尊重、理解和支持。
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