大器可以晚成:耐心與多面向成功的藝術 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院
-敦安基金會執行長
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文章主要標題:耐心的力量:探索大器晚成的智慧與魅力
分段標題與內容
1. 引言:當代社會的快速與壓力
在資訊爆炸的現代,人們對成功的定義常與速度掛鉤,早慧與年少得志成為媒體的焦點。然而,《大器可以晚成》提醒我們,耐心與自我探索的價值不可忽視。本篇將探討如何理解大器晚成的意義,並結合生理、心理、社會與靈性多面向,呈現這一智慧之道。
2. 成功的多元時間軸:重新定義成功的時機
重點1:每個人都有自己的時間軸
《大器可以晚成》強調,人生的成功並非需要一個統一的時間標準。例如,科學界的突破多在壯年,而藝術與文學的創作高峰可能在晚年。生理上,大腦不同功能的發展速度也因人而異,前額葉負責的決策能力與洞察力往往在成年後期成熟。
3. 心理學視角:耐心如何培養創造力與韌性
重點2:耐心促進深層學習與創造力
心理學研究表明,耐心與深層學習能激發更具創意的解決方案。《超速學習》中提到的「刻意練習」,同樣需要時間的累積,而非急功近利的態度。當我們允許自己探索,內心更能承受挫折與壓力。
4. 跳脫主流的枷鎖:社會對年齡的迷思
重點3:擺脫社會對年齡的既定期待
社會通常偏愛「年少得志」的成功故事,對「遲來的光芒」缺乏耐心。然而,從社會學的角度來看,這些偏見反映了快速文化的壓力。那些願意突破主流觀點的人,更容易找到真正適合自己的道路。
5. 生理層面的探索:大腦成熟與學習高峰的關係
重點4:大腦的可塑性與成熟的時間
生理學研究表明,大腦的可塑性持續到成年,特別是前額葉的發展在30歲後才達到高峰。這解釋了為何許多人的創造力與洞察力能在中年後更深刻地展現。
6. 精神靈性的維度:內在的成長與自我實現
重點5:靈性層面的耐心與智慧
靈性學者認為,人生中的每一個階段都具備其獨特的意義。大器晚成的過程,更多地著眼於內在的成長,而非外在的成就。一種對生命旅程的信任感能讓人更好地接受自己的步調。
7. 放棄的藝術:選擇性的堅持
重點6:放棄也是一種智慧
作者挑戰了「不放棄即成功」的迷思,指出適時的放棄能讓人聚焦於真正重要的事。生理上,長期的壓力會損害健康,而適度的放棄能減輕壓力,提升心理與生理的健康。
8. 案例分析:一位音樂家的遲來榮耀
案例內容:
- 主角:亞歷克斯,一位在30歲前默默無聞的音樂家。
- 背景:他出身普通家庭,自幼熱愛音樂,但始終未能在年輕時獲得成名的機會。
- 轉折點:在40歲時,他因一次偶然的街頭表演被發掘,隨後錄製了一張受到好評的專輯。
- 時間與地點:2020年的紐約街頭,音樂廳的首次表演。
- 結局:他透過持續的學習與堅持,成為一位備受尊敬的音樂大師。
9. 成功的心理與社會聯繫:晚成者的共同特質
重點7:韌性與同理心的價值
心理學家認為,大器晚成者往往更能展現韌性與同理心,這些特質在晚年的職業與社交中尤為珍貴。亞歷克斯的成功故事中,正是這種對人性的深刻理解幫助他吸引了更廣泛的聽眾。
10. 總結:成功沒有期限,耐心是關鍵
重點8:耐心的藝術在於持續成長
《大器可以晚成》鼓勵我們相信,人生每個階段都有其價值。無論是職業上的突破還是內在的成長,耐心都是最強大的推動力。
10個重點內容總結
- 成功的定義不應受制於時間的束縛。
- 耐心能促進創造力與深層學習。
- 擺脫社會對年齡的既定期待是成功的關鍵。
- 生理上的大腦可塑性支持中年後的學習高峰。
- 靈性層面強調對生命步調的接納與信任。
- 適時的放棄能聚焦於真正重要的事物。
- 晚成者通常具備韌性與同理心的特質。
- 成功是一場持續的成長,而非一時的榮耀。
- 案例故事展示耐心如何改變人生的軌跡。
- 無論年齡,每個人都有機會創造屬於自己的成功。
結語:慢與美的力量
當世界醉心於速度與年少得志,我們需要學會欣賞耐心與成熟的美。大器晚成的智慧提醒我們,人生故事永遠不會太遲,只要我們願意在自己的時間軸上,持續努力,迎接未來的每一個驚喜。
241222 Success chat Growth Book大器可以晚成 03
@重要參考資料
=B=超速學習+大器可以晚成【雙書合購套組】 1=Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career; 2=Late Bloomers: The Power of Patience in a World Obsessed with Early Achievement 作史考特.楊, 里奇.卡爾加德 Scott H. Young, Rich Karlgaard譯林慈敏, 林力敏出方智 出版日期:2020/10/06
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-b-《大器可以晚成》成為自己喜歡的樣子,我的讀後心得 當世界沉迷於年少得志,耐心是你成功的本事 Waki 瓦基2021-05-09 https://readingoutpost.com/late-bloomers/ |
推薦序 |
-b-《大器可以晚成》成為自己喜歡的樣子,我的讀後心得 當世界沉迷於年少得志,耐心是你成功的本事 Waki 瓦基2021-05-09 https://readingoutpost.com/late-bloomers/ |
你是否覺得當代社會的鎂光燈,總是追捧著那些「年少得志」的卓越人才?如果你總是覺得自己學東西學得太慢,賺錢賺得太慢、都一把歲數了還是平平庸庸?有本書或許能帶給你一股安定心靈的力量,與其慌亂追趕,不如放慢腳步後發先至。 |
這本書在說什麼? 《大器可以晚成》的作者是美國權威財經雜誌《富比士》發行人里奇.卡爾加德(Rich Karlgaard),他是典型的大器晚成者:畢業後對人生目標感到茫然,當洗碗工、夜間警衛、臨時打字員,年輕的時候沒有闖出什麼名堂。他一直到了30歲才試著創業,多方歷練之後在44歲時打破年資天花板,被評選為《富比士》發行人。 他認為現代社會資訊高度流通的情況下,那些走得比別人快、成功得比別人早的「極端值」,越來越容易被發現跟看到。人們著迷於「英雄出少年」的精采事蹟,結果天天被這些亮麗的故事轟炸,感覺自己落後了、跟成功絕緣了。結果,人們不但沒辦法過得更開心,反而陷入了更深層的憂鬱。 這本書中,他反而認為「大器晚成者」這個可能被現代社會鄙棄已久的族群,需要被重新重視。這群人有著別人一開始看不出來的天賦,但卻比「預期更晚」發揮其潛能。他們沒有咬緊牙關設法滿足父母或社會的期望,反而是以超乎預期的創新方式發揮潛能。 |
我為什麼想讀這本書? 競爭日趨激烈的現代社會,人們瘋狂追求盡早、盡快達到功成名就,做不到就認為自己是失敗者,這導致很多人才被浪費,很多創意被扼殺了。社會不偏重個人發展的差異性,而是嫉妒偏好很早就展現考試才能,有資源上對的學校、相對的課程、找對的教練,既早慧又能在考試中取得高分的人。 一直以來,我很不喜歡聽到「你已經XX歲了,應該要怎樣怎樣」的說法,不知道是出自於本能的反抗,還是源自於對傳統觀念的質疑。偶爾,會覺得自己是個長不大的小孩,內心仍然懷抱許多熱情和悸動,總是想和時間逆著跑。關於「什麼年齡就該達到什麼成就」的觀念,似乎也與我絕緣。 因此,我很好奇自己這樣有點「反骨」的想法,是否有類似的書籍在探討類似的事情。很巧地,讓我遇到了《大器可以晚成》這本書,隨手翻到書中一段話觸動我的心弦:「無論在人生的任何階段,每個人都能夠綻放光芒、重獲新生、成長茁壯,與成就非凡。」當下有一種「收到情書」的感覺,我毫不猶豫地結帳買回家。 |
1.每個人都有自己的時間軸 我很喜歡的勵志講師傑.謝帝(Jay Shetty)曾經發表一段畢業演講短片〈30歲沒成功人生就很失敗?其實你只是走在自己的時區〉,他說:「每個人都有自己的時間軸,不要讓任何人用他們的時間表來催促你。」每個人的發展路線都是獨特的,我們不該以別人成功的速度來衡量自己的成就,別人的成功是用來砥礪自己持續進步。 作者在書中提到,創業的平均年齡為47歲,在醫學和資訊科技的平均創業年齡最低,也還是落在40歲。他認為40歲到60歲是一段特殊的年紀,這個時候「創意」和「經驗」兩相結合,還有想獲得人生意義的普遍人類渴望,人們想要做出在死後仍會繼續流傳的正面貢獻。報章雜誌大肆追捧的成功青年創業家其實只是少數極端值,大多數創業家是在所有年齡的光譜上發光發熱。
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2.跳脫主流文化的枷鎖 許多書都曾經提過,人是一個依賴群體的生物,我們必須要合群,才能夠在長期的自然演化中生存。雖然合群可以達成很多一個人的力量沒有辦法做到的事情,但是如果把這樣的精神,放在「個人多元化」的發展方向上,顯然就背道而馳。 書裡面有提到我們容易受到團體、社會、家庭的影響,那一些「什麼年齡該做好什麼事情」的價值觀,就像一個無形的枷鎖套在我們身上。你在生命的某個時間點該長成什麼樣子,好像早就已經被定義好了。似乎只要有一點點的偏差,就會被人說三道四,如果你偏得太多,還會被看成是離經叛道的族群。 大器晚成的人必然是走在與眾不同的道路,歷經重重阻礙、產生自我質疑、被逼著合群與從眾,還面對著種種逼迫的壓力。因此,知道自己在做什麼需要有很強的自我意識,做出跳出主流的決定更需要強大的勇氣。作者認為,一旦我們有辦法擺脫那個無形的枷鎖,從這些阻礙中就可以找到隱密的寶藏,發覺獨特的自我,人人都能走向卓越,施展自己真正的潛能。 |
3.放棄竟然是一種美德 作者挑戰人們總把「刻意練習」和「恆毅力」奉為圭臬的精神,他也挑戰那些認為「放棄」的人沒辦法成功的想法。與其一開始就強調堅持耐久才是王道,他認為順序應該是反過來才對。 大器晚成的人,透過自己長年的累積經驗,會發展出更為敏銳的嗅覺,知道哪些事情是不值得堅持的,因此他們在放棄的決定上面,反而會顯得比較果斷。適當的放棄並不是代表你很脆弱,只是代表了你把自己的時間精力,用在對自己真正重要的事情上面。 當你放棄了那些不重要的事情,聚焦於對自己真正重要的事情時,就可以放手讓刻意練習和恆毅力發揮作用。《恆毅力》這本書比較容易被人忽略的一項研究指出,一般人隨著年紀越大,恆毅力越高。唯有大量地嘗試、快速果斷地放棄,才能引出值得堅持到底的事情。 |
後記:成功沒有期限 《大器可以晚成》這本書和另一本《黑馬思維》書中的觀點有許多共鳴之處,最明顯的就是:「避免落入主流價值觀『標準化』的陷阱,懂得發揮『個體化』優勢、追尋『自我實現』目標的人,反而顯得更滿足、更快樂。」兩本書都有發人深省的地方,我也都非常推薦閱讀。 最後,回顧整本書作者想傳達的核心精神:「大器不僅可以晚成,只要找到自己的步調,在任何人生階段都能有不同的發揮,獲得各式各樣的成就。」書中引用各行各業人們大器晚成的故事,讓我們可以透過不同的視野,看到與平常生活中截然不同的世界。 對於錢,我們常調侃:「錢沒有不見,只是變成你喜歡的樣子」。很弔詭地,對於人,反而是苦笑道:「你沒有不見,只是變成自己不喜歡的樣子」。隨著年齡漸增,許多人反而越來越不喜歡自己過的生活、成為了自己當初不喜歡的樣子。 讀完這本書後,我闔上眼享受當下的寧靜,重新提醒自己:「大器當然可以晚成,只要你始終記得,自己想要成為什麼樣的人。」 當世界沉迷於年少得志,耐心是你成功的本事。 |
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