關係花園-5
【楊聰財專欄】
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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#關係的發展有五個階段 浪漫期 權力爭奪期 穩定期 承諾期 共同創造期
這五個階段描述了一段關係可能會經歷的一般模式：
1. 浪漫期：這是關係的開始階段，充滿了浪漫和激情。雙方可能會感到興奮和愛意，而且對彼此都有很高的期望。
2. 權力爭奪期：隨著關係的深入，雙方可能開始探討彼此的需求和期望，並尋求在關係中建立自己的地位和權力。這可能會導致一些衝突和爭執，因為雙方嘗試了解對方的需求和界限。
3. 穩定期：在這個階段，雙方開始建立起更穩固的關係基礎，彼此更加了解對方，並且可能會更加包容對方的缺點。這是一個相對平靜和穩定的時期，雙方可能已經建立了一些共同的價值觀和目標。
4. 承諾期：在這個階段，雙方可能會開始考慮將關係提升到更深層次，例如進入婚姻或長期承諾的階段。這可能需要雙方做出一些承諾和妥協，以確保他們的關係能夠持久。
5. 共同創造期：在這個階段，雙方已經建立了一個穩固的基礎，並開始共同面對生活的挑戰和目標。他們可能會共同制定未來的計劃，並努力實現這些目標，以此來加深彼此之間的連結。
每段關係的發展都會因人而異，而且不一定會按照這個順序發展。有時候，一些階段可能會被跳過，或者關係可能會停滯在某個階段上。
#愛與上癮
愛和腦部成癮有著一定的關係，這在神經科學和心理學中被廣泛研究和討論。當人們陷入愛情時，大腦釋放出多種化學物質，如多巴胺、催產素和催甲皮質素，這些化學物質可以引起愉悅感和幸福感，從而加強對對象的依賴和追求。
這種愛情的感覺類似於藥物成癮，因為它可以產生類似於使用藥物時的神經過程。例如，多巴胺在愛情中的作用類似於它在藥物成癮中的作用，它可以激發大腦的奖励中心，讓人們感覺到快樂和興奮。因此，當人們陷入愛情時，他們可能會追求和依賴這種感覺，甚至對對象產生強烈的渴望和依賴。
然而，與藥物成癮不同，愛情成癮往往被視為一種正向的、健康的成癮形式，因為它可以促進社交連結和情感健康。但是，如果愛情成癮影響到個人的生活、工作或人際關係，就可能需要尋求專業的幫助來處理這種依賴關係。
#愛與著迷obsession
愛與著迷（obsession）之間的關係可以相當微妙。在某些情況下，它們可能會彼此交織，而在其他情況下，它們可能是分開的。
愛是一種深情的感情，它包括了對某人或某物的關注、關愛和支持。它建立在互相尊重、信任和共享的基礎上，並且通常是一種穩定和持久的情感。
著迷則是一種強烈的執著或迷戀，它可能不受控制地佔據一個人的思想和行為。著迷可能會導致過度投入，失去平衡，以及對對象的過度掌控或依賴。
這兩者之間的界線有時很模糊，因為愛也可能會帶來一些程度的著迷，特別是在開始一段新關係時。但是，真正的愛通常是建立在互相的尊重和自由之上，而不是基於控制或壓迫。
如果著迷變得不健康或無法控制，它可能會對個人和關係造成傷害。這可能需要尋求專業支援，以幫助建立健康的界限和恢復平衡。
總的來說，愛和著迷之間的關係是複雜的，並且取決於個人的情感狀態、行為和關係動態。
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