星時代調研所創傷後壓力障礙PTSD 【楊聰財專欄】
【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
http://www.yang1963.com.tw/ 【楊聰財醫生心理衛教中心】
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=主持人是唐綺陽，歡迎來到星時代調研所
Q台灣目前罹患的PTSD創傷後壓力障礙人多嗎？通常是什麼原因居多？請列出研究報告出處 用中文顯示
=ANSWER
PTSD的人口數可能超出你我的想像，林口長庚紀念醫院精神科網站指出，約有1～2.6%的人口患PTSD。根據《台灣精神醫學》期刊，PTSD的災後盛行率從1.5～74％不等，且會與其他精神疾病產生「共病現象」，也就是同時罹患重鬱症、焦慮症、恐慌症、睡眠障礙、物質濫用等。
在台灣，創傷後壓力障礙（PTSD）是一個逐漸受到關注的心理健康問題。根據台灣家族治療工作室的資料，PTSD可以分為三種類型：緊急型、慢性型和延後型，分別在創傷事件後的1-3個月內、3個月後和6個月後出現症狀 (台灣家族治療工作室)。
PTSD的主要原因多樣化，包括但不限於戰爭、重大災害、事故、犯罪暴力等。台灣醒報的報導指出，全球範圍內，經歷過戰爭和衝突的人中，有超過五分之一的人患有憂鬱症、創傷後壓力症候群等心理健康問題，這種情況在台灣也不例外 (台灣醒報 Awakening News Networks)。
此外，第一線的警消人員因經常面對生離死別和重大災害，容易罹患PTSD，這些專業人員需要特別的心理支持和治療措施 (台灣家族治療工作室)。
更多有關PTSD在台灣的研究和報告，可以參考這些來源：
• 台灣家族治療工作室：https://tgspp-tift.blogspot.com/2017/12/ptsd.html
• 台灣醒報：https://www.newsweek.com/ukraine-ptsd-treatment-poland-187889
Q最近新聞報導，這次的花蓮大地震，引發了不少人出現焦慮和憂鬱，甚至是不說話的症狀，罹患了PTSD創傷後壓力障礙？
=ANSWER
大地震等重大自然災害可以引發人們出現焦慮、憂鬱等心理健康問題，甚至會出現不說話的症狀，這些都可能是創傷後壓力障礙（PTSD）的表現。以下是一些常見的反應：
1. 焦慮和恐慌：地震後，很多人會經歷持續的焦慮和恐慌，對於再次發生地震的擔憂尤甚。
2. 憂鬱症：經歷重大災難後，有些人可能會陷入持續的憂鬱狀態，感到無助、絕望和喪失興趣。
3. 創傷後壓力障礙（PTSD）：這是一種嚴重的心理健康問題，通常在經歷過極度恐怖或生命威脅事件後出現。PTSD的症狀包括重複體驗創傷、迴避相關情境、情緒麻木以及過度警覺等。
4. 言語障礙：有些人在經歷重大創傷後會出現不說話的症狀，這可能是由於心理創傷導致的選擇性緘默症或其他言語障礙。
Q而且不是只有地震的受難者，甚至連救災英雄，那些警消人員，都也可能有PTSD創傷後壓力障礙？
=ANSWER
救災英雄如警察和消防員也可能會因參與災難救援工作而罹患創傷後壓力障礙症（PTSD）。在災難現場，他們面臨巨大的心理壓力，可能目睹嚴重的傷亡情況，經歷生命危險，這些都可能導致PTSD的發生。
以下是一些可能導致PTSD的情況：
1. 目睹嚴重的傷亡：看見或處理大量受傷或死亡的場景。
2. 個人生命受到威脅：在救援過程中，自己也處於極大的危險之中。
3. 長時間高壓工作：長期暴露在高度壓力的環境中，身心疲憊。
4. 與受難者的情感聯繫：與受難者建立了情感聯繫後，目睹他們的痛苦或死亡。
這些經歷會對救災人員的心理健康產生深遠的影響。因此，為救災人員提供適當的心理支持和治療非常重要。這可以包括心理諮詢、壓力管理技巧培訓以及支持小組等，以幫助他們應對創傷經歷並恢復心理健康。
Q那像街訪問到嚴重失戀那種，也算屬於「創傷後壓力症候群」的創傷嗎？
=ANSWER
嚴重的失戀雖然通常不會被正式診斷為創傷後壓力障礙 (PTSD)，但它確實可以導致與PTSD相似的症狀。創傷後壓力障礙通常與經歷過極端、威脅生命或安全的事件有關，如戰爭、自然災害、嚴重事故或暴力事件。然而，情感上的巨大創傷，如失戀，特別是如果它非常突然或伴隨著其他嚴重的壓力因素，可能會引發強烈的情緒反應和心理困擾。
以下是一些與失戀相關的症狀，這些症狀也常見於PTSD：
1. 情感上的麻木或隔離感：對日常活動或與他人的互動失去興趣。
2. 回憶和創傷重現：持續不斷地回憶起與失戀有關的情景，甚至做噩夢。
3. 過度警覺：感到緊張、焦慮，容易被嚇到或感到危險。
4. 迴避行為：避免與失戀相關的人、地方或活動，可能會迴避社交場合或其他潛在的情感觸發因素。
5. 睡眠困難和食欲改變：失戀後可能會出現睡眠問題或食欲的明顯改變。
如果失戀後的症狀非常嚴重且持續時間較長，影響到個人的日常生活和功能，建議尋求心理專業的幫助，如心理諮詢師或精神科醫生的支持。他們可以提供適當的治療和建議，幫助個人度過這段困難時期。
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