路怒症 間歇性暴怒 TVBS健康2.0採訪 大S和汪小菲之二
【楊聰財專欄】
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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#間歇性暴怒症的治療
間歇性爆發症（Intermittent Explosive Disorder，IED）是一種精神心理健康疾病，特徵是反覆發生的爆發性憤怒、暴力行為或攻擊性行為，對自己或他人造成傷害。治療間歇性爆發症的方法通常是綜合性的，包括心理治療、藥物治療和支持性措施。
以下是幾種常見的治療方法：
1. 心理治療（心理療法）：心理治療是治療間歇性爆發症的核心。認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）和認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）可以幫助患者了解和控制他們的情緒，改變他們的想法和行為模式。其他形式的心理治療，如情緒調節訓練、解決問題的方法等，也可能有助於減少爆發性行為的頻率和嚴重性。
2. 藥物治療：醫生可能會考慮開始藥物治療，特別是在情緒控制困難或暴力行為對自己或他人構成嚴重威脅時。常用的藥物包括抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物和抗精神病藥物。藥物治療通常需要在專業醫療人員的監督下進行，因為它們可能具有副作用或潛在的成癮性。
3. 情緒管理技巧：學習情緒管理技巧可以幫助患者更好地理解和應對他們的情緒。這包括深呼吸、放鬆練習、專注於解決問題、運動等。通過這些技巧，患者可以學會更好地控制和調節他們的情緒反應。
4. 社會支持：有一個積極的社會支持網絡對治療間歇性爆發症至關重要。這可以包括家人、朋友、治療師或支持小組。這些人可以提供支持、理解和鼓勵，並在患者需要幫助時提供支援。
治療間歇性爆發症通常是一個長期的過程，可能需要不斷調整和改進。重要的是，患者和其家人應該與醫療專業人員合作，制定個性化的治療計劃，以確保最佳的治療結果。
#「路怒症」是不是很容易復發
「路怒症」是一種行為心理障礙，通常表現為在駕駛過程中出現的極端憤怒或攻擊性行為。就像其他心理障礙一樣，路怒症也可能存在復發的風險。復發的可能性取決於多種因素，包括個體的應對能力、生活壓力、情緒管理技能以及可能觸發路怒的情境。
對於某些人來說，一旦發生路怒行為，他們可能更容易陷入類似的情緒狀態，進而導致復發。而對於其他人來說，他們可能通過學習情緒管理技能、尋求心理健康支持或採取其他應對策略來減少復發的可能性。
預防路怒症復發的關鍵在於瞭解個人的情緒觸發點，並學習有效的應對策略。這可能包括通過放鬆技巧、認知行為療法或尋求專業心理健康支持來處理憤怒和焦慮。同時，避免觸發憤怒情緒的情境、改變駕駛習慣、練習耐心和寬容等方法也有助於減少路怒症的復發風險。
#間歇性暴怒症是不是很容易復發
間歇性暴怒症是一種精神疾病，特徵是患者會突然發生激烈的暴力行為或極端的憤怒反應，而這些反應可能與觸發事件不成比例。關於間歇性暴怒症復發的頻率，會受到多種因素的影響，例如患者的治療方案、支持系統、生活壓力等等。
對於許多患者來說，間歇性暴怒症的復發是一個現實的問題。雖然一些患者可能在治療和管理下取得穩定，但有些患者可能會在壓力增加、情緒波動或其他觸發因素下出現暴怒發作。
有效的治療和管理計劃可以幫助減少間歇性暴怒症的復發風險。這可能包括心理治療、藥物治療、行為療法以及學習情緒調節和壓力管理技巧等。此外，建立良好的支持系統和應對策略也是重要的。
然而，即使進行了治療和管理，間歇性暴怒症的復發仍然可能發生。因此，持續的治療和監管，以及學習有效的應對方法和情緒管理技巧，對於減少復發的風險至關重要。
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