努力追求善終死亡 之一
【楊聰財專欄】
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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#善終死亡的定義
「善終死亡」通常指的是一個人在生命的最後階段，能夠以尊嚴、舒適、和平的方式結束生命。這種死亡通常是在合適的時間和條件下，並且在無痛苦或極少痛苦的情況下發生。善終死亡的定義可能會因文化、宗教、個人信仰和價值觀的不同而有所差異，但通常包括以下幾個方面：
1. 尊重個人意願：善終死亡尊重患者的意願，使其在生命的最後階段能夠按照自己的價值觀和信念做出選擇，例如選擇停止進行治療、選擇接受安寧緩和治療或選擇放棄進一步的醫療干預。
2. 無痛苦或極少痛苦：善終死亡強調減少或消除患者在生命的最後階段的痛苦和不適感，通常通過提供適當的醫療和病痛管理來實現。
3. 情感和心理支持：善終死亡提供情感和心理上的支持，使患者及其家人能夠在面對生命結束時感受到安慰和平靜。
4. 尊嚴和尊重：善終死亡保證患者在生命的最後時刻被對待和尊重為一個具有尊嚴的個體，並且在身體和精神上受到適當的照顧。
總的來說，善終死亡的定義強調提供給患者最佳的生命結束體驗，讓他們能夠在平靜和尊嚴中離開這個世界。
#無法善終死亡的原因
「無法善終」這個概念通常指的是某人在生命的最後階段無法得到他們所期望或希望的結束。這可能是由於各種原因造成的，包括但不限於以下幾點：
1. 生命結束前的未解決問題：有些人在生命的最後階段可能有未解決的問題或心結，這可能是與家人或朋友的關係、未完成的目標或夢想、對過去的遺憾等等有關。無法解決這些問題可能會使他們無法在心理上感到滿足，因此無法善終。
2. 身體健康狀況的惡化：某些人可能因為身體健康狀況的惡化而無法善終。例如，他們可能受到嚴重的疾病或痛苦的折磨，這使他們無法以舒適和尊嚴的方式度過最後的日子。
3. 心理健康問題：心理健康問題，如焦慮、憂鬱、恐懼等，也可能導致某人無法善終。這些問題可能會使他們無法處理生命的結束，並在心理上感到困擾和不安。
4. 缺乏支持系統：有時候，缺乏適當的支持系統也會使某人無法善終。這包括家人、朋友、醫療專業人員和心理輔導師等提供的支持，他們的存在可以幫助某人在生命的最後階段感到安心和舒適。
5. 宗教或精神信仰的不足：對於一些人來說，宗教或精神信仰是他們在生命結束時的重要支持系統。如果某人缺乏這方面的信仰或者對於死亡的意義感到迷茫，可能會導致他們無法善終。
無論是哪一種情況，提供適當的支持、醫療和心理照顧，以及幫助應對未解決的問題或情緒上的困擾，都可以幫助某人在生命的最後階段獲得一個更好的結束。
#如何可以善終死亡
我們每個人都會面對死亡，但如何以一種善終的方式面對死亡則是個人的主觀體驗。以下是一些建議，幫助你以一種較為積極和寧靜的態度面對死亡：
1. 面對現實： 接受死亡是生命的一部分，這有助於減輕對死亡的恐懼和焦慮。
2. 準備： 在你還能夠清晰思考和表達意願的時候，制定遺囑和醫療指示，確保你的意願在你無法表達時仍能夠被尊重。
3. 與親人和朋友溝通： 與親人和朋友討論你的意願和感受，這可以減輕他們的負擔，也讓你感受到支持和理解。
4. 尋找意義： 回顧生命中的意義和價值，並找到在生命的最後階段感到滿足和平靜的方式。
5. 審視宗教或靈性信仰： 尋找安慰和指引，可能會在宗教或靈性信仰中找到。
6. 尋求支持： 請求專業心理健康支持或加入支持團體，與他人分享情感和經驗，可以幫助你處理情緒和思想。
7. 活在當下： 善用現在的時光，讓生活充滿意義和價值，不要讓對死亡的恐懼影響到當下的生活品質。
8. 培養感恩和接納： 感激生命中的美好和豐富，並接受生命的不可預測性和終結性。
9. 探索生死觀： 閱讀關於死亡和死亡觀念的書籍，探索不同文化和哲學對死亡的看法，這有助於擴展你對死亡的理解和接受。
以上建議可能會有所幫助，但每個人的處境和感受都是獨特的，請根據自己的需求和情況選擇最適合自己的方法。
#安樂死算是一種善終嗎？
安樂死是一個相當複雜且具有爭議性的議題，涉及倫理、法律、宗教和個人價值觀等多方面。對於這個問題，不同的人持有不同的看法。
有些人認為安樂死是一種善終，因為它可以讓患有無法治愈或無法忍受的疾病的人在不必承受長期痛苦的情況下選擇離世。他們認為，這是一種尊重個人自主權和尊嚴的做法，讓人們能夠在有尊嚴的環境中結束自己的生命。
然而，另一些人則認為安樂死並不是真正的善終。他們可能認為人類生命的價值是無法以任何形式取代的，認為安樂死有潛在的濫用風險，可能會削弱對弱勢人群的保護，或是對生命價值的尊重產生負面影響。此外，一些宗教信仰也明確反對安樂死。
總的來說，安樂死是否算是一種善終取決於個人的價值觀和道德觀。這個問題通常都沒有一個絕對正確的答案，而是需要考慮到各種不同的觀點和情境。
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