蘭亭集序 / 蘭亭序  【楊聰財專欄】

楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案

-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士

-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修

-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員

-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員

-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問

-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長

-專業社會心理學教授

-臨床教授

-敦安基金會執行長

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朝代:魏晉作者:王羲之

 

原文

永和九年,歲在癸丑,暮春之初,會于會稽山陰之蘭亭,修禊事也。群賢畢至,少長咸集。此地有崇山峻嶺,茂林修竹;又有清流激湍,映帶左右,引以為流觴曲水,列坐其次。雖無絲竹管弦之盛,一觴一詠,亦足以暢敘幽情。是日也,天朗氣清,惠風和暢,仰觀宇宙之大,俯察品類之盛,所以游目騁懷,足以極視聽之娛,信可樂也。

夫人之相與,俯仰一世,或取諸懷抱,悟言一室之內;或因寄所托,放浪形骸之外。雖趣舍萬殊,靜躁不同,當其欣于所遇,暫得于己,快然自足,不知老之將至。及其所之既倦,情隨事遷,感慨系之矣。向之所欣,俯仰之間,已為陳跡,猶不能不以之興懷。況修短隨化,終期于盡。古人云:死生亦大矣。豈不痛哉!(不知老之將至 一作:曾不知老之將至)

每覽昔人興感之由,若合一契,未嘗不臨文嗟悼,不能喻之于懷。固知一死生為虛誕,齊彭殤為妄作。后之視今,亦猶今之視昔。悲夫!故列敘時人,錄其所述,雖世殊事異,所以興懷,其致一也。后之覽者,亦將有感于斯文。

 

譯文

  永和九年,是癸丑之年,陰歷三月初,(我們)會集在會稽山陰的蘭亭,是為了從事修禊祭禮。眾多賢才都匯聚在這里,年長的年少的都聚集在一起。蘭亭這地方有高峻的山峰,高大茂密的竹林。又有清澈湍急的溪流,(如同青羅帶一般)環繞在亭子的四周,(我們)引(清流激湍)來作為流觴的曲水,列坐在曲水旁邊。雖然沒有演奏音樂的盛況,(但)喝點酒,作點詩,也足以令人抒發內心深處的情意。這一天,晴明爽朗,春風和暖暢快。向上看,天空廣大無邊,向下看,地上事物如此繁多,借以縱展眼力,開暢胸懷,盡情的享受視聽的樂趣,實在是快樂呀!
  人們彼此交往,很快便度過一生。有時把自己的志趣抱負,在室內暢談自己的胸懷抱負;有時就著自己所愛好的事物,寄托自己的情懷,不受任何拘束,放縱無羈地生活。雖然各有各的愛好,取舍愛好各不相同,安靜與躁動不同,(可是)當他們對所接觸的事物感到高興時,一時感到自得,感到高興和自足,不覺得老年即將到來;等到(對于)那些所得到的東西已經厭倦,感情隨著事物的變化而改變,感慨隨著而產生。過去感到高興的事,轉眼之間成為舊跡,仍然不能不因它引起心中的感觸,何況壽命的長短,聽憑造化,最終歸結于消亡!古人說:死生也是一件大事。怎么能不悲痛呢?
  每當看到古人(對死生的大事)發生感慨的原因,(和我所感慨的)像符契那樣相合,沒有不面對他們的文章而感嘆悲傷的,(卻)不能明白于心。因此知道把死和生等同起來的說法是不真實的,把長壽和短命等同起來的說法是妄造的。后代的人看現在,也正如同我們今天看過去一樣,這真是可悲呀!所以我一個一個記下當時參加聚會的人,抄錄下他們作的詩賦,即使時代變了,世事不同了,但是人們興發感慨的緣由,人們的思想情趣是一樣的。后世的讀者,也將有感慨于這次集會的詩文。

注釋
1、永和:東晉皇帝司馬聃(晉穆帝)的年號,從公元345—356年共12年。永和九年上巳節,王羲之與謝安,孫綽,支遁等41位國家頂級軍政明星在蘭亭集會,舉行禊禮,飲酒賦詩,事后將作品結為一集,由王羲之寫了這篇序總述其事。
2、暮春:陰歷三月。暮,晚。
3、會[huì]于會[kuài] 稽:會:集會。會稽,郡名,今浙江紹興。山陰:今紹興越城區。
4、修禊()事也:(為了做)禊禮這件事。古代習俗,于陰歷三月上旬的巳日(魏以后定為三月三日),人們群聚于水濱嬉戲洗濯,以祓除不祥和求福。實際上這是古人的一種游春活動。
5、群賢:諸多賢士能人。指謝安等三十二位社會的名流。賢:形容詞做名詞。
6、畢至:全到。畢:全、都。
7、少長:如王羲之的兒子王凝之、王徽之是少;謝安、王羲之等是長
8、咸:都。
9、崇山峻嶺:高峻的山嶺。
10、修竹:高高的竹子。修:長,引申為高。
11、激湍:流勢很急的水。
12、映帶左右:輝映點綴在亭子的周圍。映帶,映襯、圍繞。
13、流觴曲水:用漆制的酒杯盛酒,放入彎曲的水道中任其飄流,杯停在某人面前,某人就引杯飲酒。這是古人一種勸酒取樂的方式。流:使動用法。曲水,引水環曲為渠,以流酒杯。
14、列坐其次:列坐在曲水之旁。列坐,排列而坐。次,旁邊,水邊。
15、絲竹管弦之盛:演奏音樂的盛況。盛,盛大。
16、一觴一詠:喝點酒,作點詩。
17、幽情:幽深內藏的感情。
18、是日也:這一天。
19、惠風:和風.和暢:緩和。
20、品類之盛:萬物的繁多。品類,指自然界的萬物。
21、所以:用來。
22、騁:使奔馳(使動用法)
23、極:窮盡。
24、信:實在。
25、夫人之相與,俯仰一世:人與人相交往,很快便度過一生。夫,引起下文的助詞。相與,相處、相交往。俯仰,一俯一仰之間,表示時間的短暫。
26、取諸:從……中取得。
27、悟言:坦誠交談。《晉書·王羲之傳》、《全晉文》均作悟言),指心領神會的妙悟之言。亦通。一說,對面交談。
28、因寄所托,放浪形骸之外:就著自己所愛好的事物,寄托自己的情懷,不受約束,放縱無羈的生活。因,依、隨著。寄,寄托。所托,所愛好的事物。放浪,放縱、無拘束。形骸,身體、形體。
29、趣舍萬殊:各有各的愛好。趣,通,趨向,取向。舍,舍棄。萬殊,千差萬別。
30、靜躁:安靜與躁動。暫:短暫,一時。
31、快然自足:感到高興和滿足。然:……的樣子
32、(曾)不知老之將至:竟不知道衰老將要到來。語出《論語·述而》:其為人也,發憤忘食,樂以忘憂,不知老之將至云爾。曾:竟然。
33、所之既倦:(對于)所喜愛或得到的事物已經厭倦。之,往、到達。
34、情隨事遷:感情隨著事物的變化而變化。遷:變化。
35、感慨系之:感慨隨著產生。系,附著。
36、向:過去、以前。
37、陳跡:舊跡。
38、以之興懷:因它而引起心中的感觸。以,因。之,指向之所欣……以為陳跡。興,發生、引起。
39、修短隨化:壽命長短聽憑造化。化,自然。
40、期:至,及。
41、死生亦大矣:死生畢竟是件大事啊。語出《莊子·德充符》。判斷句。
42、契:符契,古代的一種信物。在符契上刻上字,剖而為二,各執一半,作為憑證。
43、臨文嗟悼:讀古人文章時嘆息哀傷。臨,面對。
44、喻:明白。
45、固知一死生為虛誕,齊彭殤(sh
āng)為妄作:本來知道把死和生等同起來的說法是不真實的,把長壽和短命等同起來的說法是妄造的。固,本來、當然。一,把……看作一樣;齊,把……看作相等,都用作動詞。虛誕,虛妄荒誕的話。殤,未成年死去的人。妄作,妄造、胡說。一生死,齊彭殤,都是莊子的看法。
46、列敘時人:一個一個記下當時與會的人。
47、錄其所述:錄下他們作的詩。
48、雖世殊事異:縱使時代變了,事情不同了。雖,縱使。
49、其致一也:人們的思想情趣是一樣的。
50、后之覽者:后世的讀者。
51、斯文:這次集會的詩文。

參考資料:

1、 人民教育出版社語文室 .全日制高級中學標準教科書(必修)·語文·第二冊 :人民教育出版社 ,2008年 :101-102

2、 人民文學出版社編輯部 .中國古代散文 :人民文學出版社 ,1995年 :267-270

3、 朱一清 .古文觀止鑒賞集評(三) :安徽文藝出版社 ,1996年 :10-16

4 “注釋字詞拼音根據《現代漢語詞典》(第六版)整理

5、 語文學刊(外語教育教學) , Journal of Language and Literature Studies, 201211

賞析

  第一至第二自然段,記敘了集會的時間、地點、事由、人物,由此地有崇山峻嶺引出四周環境及場面的鋪敘,最后由是日也領起描寫游人的心境,抒發集會的心情。本文第一、二自然段作者對這次宴集環境的描述素淡雅致,攝其神韻,天朗氣清,惠風和暢,這些都看出作者快樂的心情和對自然美的熱愛之情。

  第三自然段,由蘭亭集會聯想到現今人們的相處往來,即便為人處世方法各異,靜躁不同,但從中提示了人生憂患的來源。首先來自生命本體永不滿足的內在欲望,欣于所遇便快然自足,及其所之既倦”“感慨系之矣。其次來自外在世界的流轉不定,難以依持,即向之所欣,俯仰之間,已為陳跡。第三來自個體生命的短暫有限,即修短隨化,終期于盡。最后以死生亦大矣,豈不痛哉?作結。第三自然段,雖然作者對時光飛逝,人生短暫大發感慨,但字里行間暗含對人生的眷戀和熱愛之情。正因為作者對人生憂患有清醒的認識,才可揚長避短,在有限人生中進行無限的價值創造。

  第四自然段:由讀古人興感之作時的體驗若合一契說明古人也有感于死生;然后轉入人生世事的深入抒寫,批判當前士大夫一死生為虛誕,齊彭殤為妄作,表現了王羲之抗拒人生虛幻的執著努力,隨之又發出后之視今,亦由今視昔,悲乎的慨嘆,可見作者對人生敏銳、深刻的感受中有一份對人生特別的熱愛和執著,接著作者交代了《蘭亭集》的成因后之覽者,亦將有感于斯文,總結全文。第四自然段,作者在盡述古人、今人、后人慨嘆人生無常的同時,批判了莊周一死生”“齊彭殤的虛無主義,當然應該看作是積極的。

 

q王羲之的《蘭亭詩序》也稱為《蘭亭序》、《蘭亭集序》、《蘭亭前序》、《蘭亭禊帖》等名稱,被譽為「天下第一行書」

在華人歷史上有什麼的重要意義

在現代生活中 《蘭亭詩序》可以給我們怎樣的啟發與成長?

ANSWER

 

《蘭亭序》,全名《蘭亭集序》,由東晉著名書法家王羲之於公元353年(永和九年)在會稽山陰的蘭亭(今浙江紹興)所作,是他為文人雅集而撰寫的一篇序文,同時也是他一生書法藝術的巔峰之作。此文不僅在書法史上被稱為「天下第一行書」,在華人歷史與文化中也佔據著無與倫比的地位。

 

一、在華人歷史上的重要意義

 

1.  書法藝術的巔峰之作: 《蘭亭序》被譽為「天下第一行書」,代表了中國行書藝術的最高成就。其結構嚴謹、筆法圓潤、氣韻生動,王羲之以自然流暢的筆法將書法與繪畫的韻味融合在一起,展現了書法藝術的獨特魅力。這種創作方式不僅影響了後代書法家,亦奠定了中國書法藝術發展的基石,成為無數書法愛好者和藝術研究者追求的典範。

 

2.  文化交流的象徵: 《蘭亭序》所記載的蘭亭集會是東晉時期文人雅士雅集的生動場景,它反映了古代文人聚會、賦詩、飲酒的文人雅趣,展現了「曲水流觴」的文化活動。這種文人文化不僅體現了古代士大夫階層的精神世界,也影響了後代文人集會的形式和內容。《蘭亭序》因此成為中國古代文人文化交流的象徵之一。

 

3.  文學與藝術的結合: 作為一篇極具文學價值的序文,《蘭亭序》文辭優美、意境深遠,文中描述了文人們在山水之間寄情自然、抒發對人生短暫、變幻無常的感慨,表達了對生命無常的思索。它不僅展現了書法藝術的精湛,更是文學與藝術結合的典範。

 

4.  歷史傳承與文化象徵: 《蘭亭序》作為中國書法史上的璀璨瑰寶,其珍貴性超越了書法藝術本身。從東晉到現代,《蘭亭序》成為無數文人墨客心中的至寶,甚至多次被傳抄和刻印,形成了影響深遠的文化傳承。其歷史價值已深深植根於中華文化之中,是中國文化、書法與文學的永恆象徵。

 

二、《蘭亭序》對現代生活的啟發與成長

《蘭亭序》不僅在歷史上有著深厚的文化意義,其精神內涵對現代人的生活也具有深刻的啟發。從生理、心理、環境和精神靈性等多個角度來看,《蘭亭序》可以幫助我們更好地理解生命、提升自我修養、培養健康的生活方式。

 

1. 生理層面:書法與身心健康

書法被視為一種優雅的藝術形式,也是一種修身養性的活動。在現代社會,學習和練習書法可以對我們的身心健康產生積極影響:

A• 減壓與放鬆:書法講究氣定神閑,需心無旁騖、專注一筆一劃。書法練習時呼吸調和、心境平靜,有助於降低壓力,改善焦慮與緊張情緒,從而達到放鬆身心的效果。

B• 提高專注力與耐心:現代生活節奏快、壓力大,專注力與耐心變得日益重要。書法講究筆劃的精準、結構的協調,要求書者保持高度的專注和耐心,這種訓練有助於提升現代人在生活和工作中的專注力。

C• 身體的協調與鍛煉:書法練習需要手臂、手指、肩頸等部位的協調動作,有助於緩解現代人長時間使用電子設備所帶來的頸椎、肩頸僵硬等問題。書法同時也有助於促進血液循環,提高肢體的靈活性。

 

2. 心理層面:審美與心靈的療癒

《蘭亭序》作為一篇充滿美感的文學作品,其中文人對生命的思索與感懷可以啟發我們的心理成長:

A• 自我反思與情感表達:王羲之在《蘭亭序》中描述了文人在自然之間的愉悅心情與對人生無常的感慨,這種情感表達與反思可以幫助我們正視自身情感,從而達到自我療癒與釋放的效果。

B• 審美能力的培養:閱讀和欣賞《蘭亭序》這樣的經典文學作品,可以提升我們對文字、文學、書法藝術的審美能力,幫助現代人在繁忙的生活中找到寧靜與美的體驗。

C• 心理韌性的增強:文中所表達的對生命短暫與無常的感慨,可以讓我們更深入地理解生活的真諦,增強面對困難與挑戰時的心理韌性,學會接受無常、珍惜當下,從而更加積極地面對人生。

 

3. 環境層面:自然與文化的融合

《蘭亭序》中的場景描述了蘭亭周圍的自然景色與文人雅士的文化活動,這種將自然與文化結合的方式對我們的環境意識有深刻的啟發:

A• 親近自然、回歸本真:現代人多居住於都市,常被忙碌的生活節奏所束縛,對自然的感知漸漸淡薄。透過閱讀《蘭亭序》,我們可以重新喚醒對自然的熱愛,學會在繁忙的生活中抽空親近自然,與山水林泉相互依偎,達到身心的放鬆與療癒。

B• 文化環境的提升:王羲之所描述的蘭亭集會是一種高雅的文化活動,它啟示我們可以在現代生活中多舉辦文學、藝術、音樂等文化交流活動,提升環境中的文化氛圍,營造有助於心靈成長的生活環境。

 

4. 精神靈性層面:生命哲學與心靈昇華

《蘭亭序》中的哲學思考與人生感悟,為我們在精神與靈性層面提供了深刻的指引:

A• 無常與當下:王羲之在序文中表達了對生命無常的感慨,提醒我們「死生亦大矣」,意即人生無常,生死之事至為重大。因此,我們應學會珍惜當下,放下對過去的執著,並以開放的心態迎接未來的變化,這種心態可以幫助我們達到內心的平靜與平衡。

B• 禪意與靜心:《蘭亭序》表達了人與自然的和諧,體現了東方文化中「天人合一」的思想。現代人可藉由學習其中的哲理來修煉自己的心靈,找到內心的寧靜與和諧,並從中體會「物我兩忘」的境界。

C• 靈性成長與智慧啟迪:《蘭亭序》啟發我們思考生命的本質與意義,學會看待人生中的變幻無常與苦樂交織。透過這種思考,我們可以在生活中培養更深的靈性智慧,增強應對壓力與困難的能力,並在困境中找到心靈的出口與超越。

 

=結論

《蘭亭序》作為一篇極具書法藝術、文學價值與哲學意境的經典作品,對現代人的生活具有重要的啟發意義。從生理、心理、環境、精神靈性等多個角度來看,我們可以從中汲取智慧,提升自我,並將這些啟發融入日常生活中,從而在繁忙的現代社會中找到平衡與和諧。

 

透過《蘭亭序》,我們可以學會靜下心來,享受藝術與文化的熏陶,提升自我的審美與精神修養;可以反思生命的本質與無常,學會珍惜當下;可以重新發現自然的美好,培養對環境的熱愛與保護意識;可以修煉自己的心靈,達到身心靈的平衡與昇華。

 

因此,《蘭亭序》不僅僅是一篇文學作品或書法藝術的巔峰之作,它更是一種生活的態度與哲學,是一種啟發我們如何在變幻無常的人生中找到屬於自己心靈安寧的智慧之鑰。

 

 

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