從 台灣藝人32歲Lulu黄路梓得獎 談你如何看待自己？ 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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@心得分享
1-自己要給自己信心與肯定
2-善待自己：上帝獨一無二的傑作
@重點整理
#台灣藝人32歲Lulu黄路梓
1-台灣藝人32歲Lulu黄路梓茵主持過的節目，相信你絕對有看過，年紀輕輕就是當今電視圈終曝光度最高的新生代女主持人，在出道10年之際，終於以《婚禮歌手》與師父黃子佼一同奪下第57屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」！2023年獨挑大梁主持別具意義的金馬60！
2-沿用奶奶姓氏「黃路」的Lulu，最早於2011年以模仿陶晶瑩打開知名度，2012年後成為《大學生了沒》固定班底、參加《超級模王大道》。總是笑臉迎人的她，更因機智反應逗樂螢幕前的無數觀眾，2013年便與吳宗憲、陳漢典搭擋主持《綜藝大熱門》，至今仍是超夯節目之一。
3-把批評變身招牌洗腦歌：在可愛討喜外型、幽默個性之外，Lulu還很會自嘲！曾自認是「第86眼美女」，還把被批評腿粗一事，化作超洗腦的《腿之歌》，副歌歌詞「我有蜜大腿 最流行的大腿，還有一雙找不到腳踝的小腿」琅琅上口，甚至回推出「蜜腿褲」，這般的自嘲功力，可不是人人都能做到的。
4-Lulu黄路梓茵出道沒多久就入圍「綜藝節目主持人」獎，2016年更一口氣擔任當年金曲獎、金鐘獎星光大道主持人，表現也獲得滿滿好評。她不只是台灣電視史上最年輕的金鐘綜藝主持人入圍者、獨自擔綱金曲獎頒獎典禮之主持人 ，更被吳宗憲讚譽為「台灣新生代最具潛力女主持人」，到了年末尾牙季，更是活動滿檔，2024台北跨年是連續第五年執主持棒，她打趣地宣告說：「台北跨年地縛靈is me！」
#台灣藝人32歲Lulu黄路梓茵奪下第57屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」也曾低潮過
1-Lulu黄路梓茵在奪得第57屆金鐘獎「綜藝節目主持人獎」的背後，也經歷了不少低潮和挑戰。
2-在她的職業生涯中，有幾個時期特別艱難。最初進入演藝圈時，Lulu因為模仿陶晶瑩而出名，但真正站穩腳跟並非易事。2013年，她與阿達共同主持《愛玩客》，但兩人的關係後來因為聚少離多而結束。這段感情的結束對她來說是一個重要的情感低潮 (Wikipedia) (China Times)。
-此外，Lulu也曾面臨職業上的挑戰。她在主持和歌唱領域都下了很大功夫，但初期的努力並未立即獲得回報。儘管她在2015年憑藉《綜藝大熱門》入圍金鐘獎，但並未獲獎，這對她來說是一個打擊。
3-然而，她並未放棄，繼續努力，最終在2022年和2023年分別以《婚禮歌手》和《綜藝大熱門》奪得金鐘獎，證明了自己的實力和堅持 (维基百科，自由的百科全书) (Wikipedia)。
這些經歷顯示出Lulu的韌性和毅力，讓她在台灣娛樂圈中逐漸站穩腳跟，並最終獲得了業界和觀眾的認可。
#台灣藝人32歲Lulu黄路梓學會肯定自己 重視努力的過程而不是結果 走過黑暗期的經過
1-Lulu黃路梓學（Lulu Huang Lu Tzu-hsuan），是一位來自臺灣的藝人，以其多才多藝和活潑的個性而聞名。她在演藝圈中展現了出色的主持、演唱和演技才能。儘管她取得了許多成就，但她的成功之路並非一帆風順。
2-Lulu在32歲時，分享了她如何學會肯定自己，並重視努力的過程而不是結果。她坦言，曾經經歷過一段黑暗期，感到迷茫和挫敗。通過這段經歷，她逐漸明白了自我肯定的重要性。她提到，過去自己常常過於關注結果，忽略了過程中的努力和成長。這種心態讓她在面對挫折時感到沮喪和無力。
3-在走出黑暗期的過程中，Lulu學會了如何欣賞自己在每個階段的付出。她開始關注自己在努力過程中的進步和收穫，而不是一味追求最終的結果。這種轉變不僅幫助她重新找回了自信，也讓她在面對挑戰時更加堅定和樂觀。
4-Lulu的經歷告訴我們，成功的道路上充滿了起伏和挑戰，重要的是如何在過程中找到自我，肯定自己的努力和價值。她的故事激勵了許多人，尤其是那些在追求夢想的路上遇到困難和挫折的人們。通過她的分享，我們可以學到，成功不僅僅是達到目標，更是享受和珍惜努力的每一步。
#聖經中描述每個人都是上帝手中的工作 傑作 是獨一無二的創造 上帝對我們的愛和肯定
聖經中確實多次強調每個人都是上帝手中的傑作，並且上帝對我們的愛和肯定。以下是一些相關的經文：
1-以弗所書 2:10：「我們原是他的工作，在基督耶穌裡造成的，為要叫我們行善，就是上帝所預備叫我們行的。」
2-詩篇 139:13-14：「我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。」
3-耶利米書 29:11：「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。」
4-創世記 1:27：「上帝就照著自己的形象造人，乃是照著他的形象造男造女。」
這些經文提醒我們，每個人都是獨特且寶貴的，是上帝精心創造並深愛的。我們在上帝眼中都是珍貴的，他對我們每個人都有特別的計劃和目的。
@參考資料
1- https://www.marieclaire.com.tw/entertainment/news/69051 Lulu黄路梓茵令人愛上的6件事！苦熬10年抱回金鐘獎、獨挑大梁主持2023金馬獎
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