知己知彼有助掌握自己 PSYCHOLOGY 人際溝通分析理論 TA TRANSACTIONAL ANALYSIS 分析自殺及其治療 3 【楊聰財專欄】
@參考資料
https://www.nhu.edu.tw/~lifedeath/data/%A4%E5%C4m/87%A6~%AC%E3%B0Q%B7%7C/TA.html從人際溝通分析理論談自殺及其治療 高明薇
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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（二）應該訊息
應該訊息來自“爸媽”的父母自我狀態，其功能是限制一個人，如果過度拘泥，會使一個人不易成長、缺乏彈性。依（Taibi Kahler）的看法，驅力有五種：「要完美」、「要堅強」、「要努力」、「快一點」、「討好別人」，這些驅力都是永遠達不到的，因為再怎麼努力做，都可以嫌做得不夠。
應該訊息還包括宗教、種族、性別刻板印象，傳統的觀念，甚至有些相信自己應被解放的女性在工作完仍趕回家煮飯洗衣，因為她們的觀念仍然是「女人應該做家事」。
應該訊息是以明顯的、言語的方式來傳達的，傳達應該訊息的人堅信自己的想法是對的，會極力地護衛自己的立場；相對於禁止訊息是以隱藏的、非語言的方式傳達，而且傳達的人並不自知，如果告訴為人父母者他的某種行為會傳達不要活的訊息給小孩，他多半會生氣地說：「這怎麼可能，我絕沒有這個意思。」但孩子吸收了周圍大人的口語、非口語訊息，對當時的情況做一個結論，雖然那很可能是錯誤的結論，不是事實真相，但孩子把它當成真實且以此發展自己生命的態度。
五．撫慰
撫慰即撫摸的需要、認可和注意，可分為三種：
1.口語及非口語（表情、語調、眼神、手勢、姿勢、身體的接觸）。
2.正面──溫暖的話、擁抱、友善的態度。負面──責備、打耳光等。
3.有條件的給予和無條件的給予。
參、TA對自殺的觀點
TA對自殺的探討可從心理地位及生命腳本兩方面來看。
- 心理地位
心理地位是我們在生命早期所得到關於自己、他人和世界的一些結論，但這些是以一概全、絕對的觀點，我們以它來支持自己對生活做的一些決定。也是我們在日後所形成的腳本或人生劇本的基礎。
前面提過人會有四種心理地位，會產生問題的有三種：我好－你不好、我不好－你好、我不好－你不好，如圖一。
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沮喪、退縮、奴隸地位、自殺 我的生命沒有價值 |
樂觀、滿足 生命是有價值的 |
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放棄、入院、自殺、他殺 生命本身毫無價值 |
偏執、不信任、暴君地位、殺人 你的生命沒有價值 |
第心理地位「我好－你不好」，這種人覺得自己被人傷害或虐待，把自己的不滿、不幸歸諉他人，罪犯、希特勒和蓋亞那的瓊斯（Jim Jones）都是這類型，他們懷疑別人，有偏執狂的態度，嚴重時可能殺人。
第「我不好－你好」、第「我不好－你不好」，這兩種心理地位都是受害者的心理地位，沒有自我價值感，易有無能、沮喪、罪惡感等感受，所以嚴重時會退縮、放棄以致自殺。
大部分的人不是固守在一個心理地位上，在日常生活中的不同時候，與不同的人相處時，不斷的遊走於這四種心理地位之間，但若一個人他大部分的時間是處在某個心理地位，如、，那麼就是自殺的潛在人口，需要留意。
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