面對 脆弱者 誰說什麼都不能做【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
http://www.yang1963.com.tw/ 【楊聰財醫生心理衛教中心】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003256924385
https://panel.pixnet.cc/#/articles/list?per_page=40
https://www.tiktok.com/@yentai081263
https://www.tiktok.com/@yang1963tw
https://www.tiktok.com/search?
q=%E6%A5%8A%E8%81%B0%E8%B2%A1%E9%86%AB%E5%AD%B8%E5%8D%9A%E5%A3%AB&t=1708934571788
#何謂脆弱者
“脆弱者”是指在某些情境下比一般人更容易受到傷害、影響或遭遇困難的個體或群體。這些人可能在身體、心理、經濟、社會等方面存在弱點或劣勢。脆弱性可以因多種因素而產生，包括但不限於：
1. 健康狀況：患有慢性疾病、殘疾、免疫系統較弱的個體。
2. 經濟狀況：低收入或貧困家庭，經濟上不穩定的人群。
3. 社會支持：缺乏家庭或社區支持，孤立無援的個體。
4. 年齡因素：如兒童和老年人，他們在某些情況下更易受到影響。
5. 心理健康：有心理疾病或心理困擾的人。
6. 性別與少數群體：如女性、LGBTQ+群體，或因性別、種族、宗教等原因遭受歧視和不公正待遇的人。
脆弱者在面對災難、疾病、經濟危機等情況下，往往需要更多的支援和保護措施，以確保他們的安全和基本需求得到滿足。
#面對 脆弱者 可以做什麼
面對脆弱者，我們其實可以做很多事情來幫助他們。這裡有一些建議：
1. 提供支持和陪伴：有時候，僅僅是傾聽和陪伴就能給予脆弱者極大的安慰。
2. 提供實際幫助：根據脆弱者的需求，提供實際的幫助，比如購物、家務、接送等。
3. 分享信息和資源：幫助脆弱者獲得他們需要的信息和資源，例如心理諮詢服務、醫療資源、社會福利等。
4. 鼓勵和支持：給予正面的鼓勵和支持，幫助他們建立自信和應對挑戰的能力。
5. 尊重他們的需求和意願：在幫助他們時，要尊重他們的需求和意願，不要強加自己的想法。
即使我們感覺自己無能為力，但只要用心去關懷和幫助，就能帶來積極的影響。
#面對 脆弱者 不可以做什麼
面對脆弱者時，需要特別注意避免以下行為：
1. 批評和指責：不要批評或指責脆弱者的感受、行為或決定。这会让他们感到更加无助和不被理解。
2. 打斷或忽視：不要打斷或忽視他們的話語或感受。給予他們足夠的時間和空間表達自己是非常重要的。
3. 強行勸說：避免強行說服他們接受你的意見或建議。他們需要的是理解和支持，而不是壓力和控制。
4. 做出假設：不要假設你完全理解他們的感受或狀況。每個人的經歷都是獨特的，需要用心傾聽。
5. 缺乏耐心：對脆弱者需要有耐心，不要表現出不耐煩或急躁。他們可能需要更多的時間來處理自己的情感或思考問題。
6. 不尊重界限：尊重他們的個人界限和隱私，不要強求他們分享不願意談論的事情。
7. 忽視身體語言：注意他們的身體語言，避免做出讓他們感到不安或受威脅的行為。
8. 忽視需要：不要忽視他們的需求，包括情感上的支持和實際上的幫助。
最重要的是，要以同理心和尊重的態度對待脆弱者，讓他們感受到你的理解和支持。
留言列表
