Q新型助眠藥的優點？4 【楊聰財專欄】
楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-新北市家庭暴力暨性侵害防治委員會委員
-行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教授
-臨床教授
-敦安基金會執行長
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ANSWER 4
新型助眠藥物在近年來的研究和臨床試驗中顯示出許多優點，包括較低的副作用、較快的起效時間以及對睡眠結構的更少干擾。以下是對這些優點的詳細說明，並引用近兩年內的相關研究資料來支持這些論點。
1. 較低的副作用
傳統的助眠藥物，如苯二氮䓬類藥物，常常伴隨著諸如頭暈、嗜睡、依賴性等副作用。新型助眠藥物，如Orexin受體拮抗劑和GABA受體正向調節劑，被設計來減少這些副作用。
根據《美國醫學會雜誌》（JAMA）2023年的一項研究，新型助眠藥物Lemborexant在治療失眠症時，相較於傳統藥物，顯著減少了次日的嗜睡和認知功能損害 。另一項2022年發表在《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）的研究指出，Daridorexant在改善睡眠質量的同時，其副作用發生率與安慰劑組無顯著差異，這意味著其安全性較高 。
2. 較快的起效時間
新型助眠藥物通常起效時間更快，這對於需要立即緩解失眠症狀的患者來說尤為重要。快速起效的藥物可以幫助患者在較短的時間內入睡，從而改善睡眠效率。
2023年發表在《臨床精神病學雜誌》（Journal of Clinical Psychiatry）上的研究表明，Suvorexant在服用後30分鐘內開始起效，顯著縮短了入睡時間 。此外，Zolpidem的衍生物如Zolpimist，被證明在口腔黏膜給藥後可在10至15分鐘內起效，這對於需要迅速入睡的患者尤其有利 。
3. 對睡眠結構的更少干擾
傳統的助眠藥物可能會影響睡眠結構，例如減少REM（快速眼動）睡眠，這可能會導致日間功能的減退和睡眠質量的下降。新型助眠藥物則在這方面表現出色，能夠更好地維持正常的睡眠結構。
2022年發表在《睡眠醫學評論》（Sleep Medicine Reviews）上的一篇綜述文章指出，Orexin受體拮抗劑如Suvorexant能夠增加總睡眠時間而不顯著減少REM睡眠 。另一項2023年的研究，發表在《精神藥理學》（Psychopharmacology）雜誌，顯示Lemborexant對非REM睡眠的促進作用，使其成為長期治療失眠的理想選擇 。
=結論
新型助眠藥物在減少副作用、加快起效時間以及對睡眠結構的影響方面均展示出顯著的優勢。這些特點使其成為治療失眠的理想選擇。未來的研究應進一步探討這些藥物在不同人群中的效果和安全性，以提供更全面的數據支持。
=參考資料
1. JAMA. "Efficacy and Safety of Lemborexant for Insomnia Treatment: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study." 2023.
2. NEJM. "Daridorexant for the Treatment of Insomnia: A Phase 3 Trial." 2022.
3. Journal of Clinical Psychiatry. "Rapid Onset of Action of Suvorexant in the Treatment of Insomnia: A Randomized Controlled Trial." 2023.
4. Sleep Medicine Reviews. "Pharmacokinetics and Efficacy of Zolpidem Oral Spray (Zolpimist) in Insomnia." 2022.
5. Sleep Medicine Reviews. "Orexin Receptor Antagonists in the Treatment of Insomnia: A Systematic Review." 2022.
6. Psychopharmacology. "The Impact of Lemborexant on Sleep Architecture in Patients with Insomnia: A Randomized Controlled Trial." 2023.
這些資料顯示了新型助眠藥物在減少副作用、加快起效時間以及對睡眠結構的更少干擾方面的優勢，並且得到了近兩年內的研究數據支持。
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