第54篇的起頭，還是要先複習第一篇的重點：根據精神心理學和神經解剖學，大腦可以被描繪成以下4個區域：
1、理性特質：左腦的規律思考區
2、備戰特質：左腦的負向情緒區
3、開放特質：右腦的樂天情懷區
4、靈性特質：右腦的開闊思維區
於是，我不僅讓自己失望，也讓我的親友失望。這不是我第一次這樣，我好羞愧，我最熟悉的就是貶抑自己。我跌進深不見底的深淵，陷溺其中，顛跛不起，毫無希望可言。在酒精面前的我好可悲，好軟弱，而我譴責自己可悲的軟弱，無地自容，甚至憎恨自己竟然渴望那種欣快感。但是在我陣陣抽痛的腦袋裡，我的背戰特質感覺有如壓力鍋，摻雜著敵意與責難，隨時猛爆開來。我會上癮，當然都是你害的！
但我一清醒過來，休息一下，如果還夠健康，我的開放特質會重新上線，我又會覺得改頭換面，歡天喜地，現在只想跟你玩，我們才能和好，讓彼此關係好一點。我的開放特質渴望和你一起療癒，只求忘記所發生的事情，和你從頭來過。這次我會以你很愛的開放特質現身，就是你愛的那個喜談趣事、天真浪漫、魅力逼人的開放特質自我。而且因為你的理性特質極想原諒我，你就答應這計劃了。
而且，我的靈性特質在我心中說，今天又是完美的一天，你將來會怎樣就是會怎樣。今天是新的起點，今天的我不會再碰酒了，你我和好，有了新計劃，打算今晚來頓披薩餐，就這麼簡單，沒事了。你的理性特質有點顧慮，但他信任你，認為你現在可以放心，所以你去上班了。我的開放特質去運動，我的理性特質接著去上班，一切安好—-至少，我還沒碰酒之前都很好。
至於你，也就是我的朋友或家人，你的開放特質再度興奮不已，因為我們就要出去吃吃喝喝，和以前一樣交流。但你的備戰特徵憂慮我又碰酒，所以你每小時打來，確定我在正常工作，一切順利；實際上，這代表你再確認我沒有醉酒。接著你的理性特質在午餐時間跑回家，丟掉所有的酒，清掉所有誘惑、以免晚上吃完Pizza後，我又想要嚐點酒精。
但是有股喝酒慾望突然襲來，同時又後悔先前行為而羞愧難當，當我的背戰特質提前到披薩店，趁你來之前，一壺啤酒大口咕嚕嚕下肚。你的開放特質欣喜若狂，蹦蹦跳跳前來赴約，所以我的背戰特質撒了謊，說我只喝了一杯啤酒。你的理性特質極度想要相信我，你想說那是小事一樁，不放心上，你的開放特質依然很雀躍。
我們都很滿意，一切再度安好—-至少在服務生來點餐，詢問是否再來一壺啤酒之前，一切安好。下一步，你的理性特質大發雷霆，開始用負向評論炮轟，你的背戰特質喝斥，指責我根本不愛惜自己，也沒能力控制要不要喝酒。那一剎那，你的備戰特質把我的行為歸咎於己；你哭了起來，接著起身，走出店外。我的備戰特質以為你放棄我了，於是想從訂一壺酒裡找到慰藉，卻完全沒覺察到，從我選擇中斷連結、又開始喝酒的那一刻，就先放棄了自己。
你既憤怒又揪心，你的理性特質開始搬理由說服自己，說自己要是再多打幾通電話，控制我的金錢、時間、朋友等等，或許就不會這樣了。你的備戰特質接著上線，你因為我喝酒而自責：你沒有帶我回正軌，管的不夠嚴謹。在你自己的小劇場中，你的備戰特質數落了自己一頓，說你就知道不能信任我，然後指摘自己居然信任我。此時你的備戰特質感覺找到拋棄，對我嚴厲批評，甚至可能口頭威脅或酸言酸語攻擊我；同時，只能控制自己的痛楚，汗顏無地又無能為力，把過錯都怪到自己頭上，徹底知道，你最害怕的是，我會因為成癮症這種疾病喪失性命。
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