全腦人生 特質速寫
每一題0~2分:0分-沒有;1分-部分符合;2-完全符合
計分 |
理性特質 |
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備戰特質 |
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開放特質 |
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靈性特質 |
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=整理收納: 調味料按照字母順序擺放架上,剪刀訂書針等也會物歸原位。 |
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=氣憤咒罵: 發怒時,常忘了按下暫停鍵給自己90秒冷靜一下。 |
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=寬恕包容: 樂意和其他人「產生連結」,也願意輕易原諒,以便在心裡重新與對方建立關係。 |
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=敏銳覺察: 我能覺察得到周遭一切享有相同意識,也可以訓練自己感受意識。 |
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=分類清楚 衣服按照季節分類,抽屜與櫃子上貼有標籤。 |
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=欺瞞蒙騙: 決定說謊時,會注意不要發聲或表情上露出馬腳。 |
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=充滿敬畏: 對發生的一切都期待萬分,認為生命是「禮物」,每一刻滿是精采美妙。 |
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=廣闊無垠: 我願意接納各種可能性及我存在的完整性。認同我們存在於萬物合一的能量之中。 |
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=天生手巧: 很會組裝家具、組裝禮物,欣賞明確指示及清晰的手冊。 |
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=愧疚汗顏: 若沒有寄慰問卡、沒有協助老人過馬路,事後會覺得愧疚。 |
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=怡然自得: 我們生命正在發光發熱,令人興奮,與人共度歡喜時光是非常棒的感受。 |
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=互相連結: 當我冥想或祈禱時,會與這個空間產生共鳴,認同我與宇宙緊密連結。 |
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=整理乾淨: 外表整潔很重要,下車前或開ZOOM 會議鏡頭前,必先檢查服裝儀容。 |
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=羞恥內化: 若覺得不夠好,會認為自己不值得被愛。 |
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=富同理心: 我可以感受到你的喜悅、你的痛苦、能陪伴你身旁,我們絕不孤單。 |
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=接納變化: 我喜歡眼前的一切,接納所有變化,並對後續的變化抱持感恩之心。 |
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=妥善規劃: 行程緊湊,會預留時間處裡意外之事,才能保證準時。儲藏室內必定留有備份。 |
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=有條件的愛: 別人做出我希望做的事時,我才會大方釋出愛。 |
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=不拘一格: 如果我拿這個做那個,常會想出新的成品。 |
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=順應接受: 我們可以選擇接受生命應有的樣貌,順應人生的發展,感受到平靜自適。若現實不符合設想,也可以甘願承受。 |
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=服從權威: 會服從我位階以上的人,也會解僱或管理我位階以下的人。 |
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=負向的自我批判: 內心常會認為我們不值得喜悅,也不該享受生命。 |
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=喜悅無比: 我只想笑,想玩,想要腎上腺素噴發的暢快感受。 |
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=真實不虛: 我認為握有能力,能以「最棒」的自我向前邁進。 |
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=批判是非好壞: 黑白分明的界線 盡可能符合道德規範,做正確的事。 |
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=焦慮不安: 當我對未來充滿恐懼憂慮,打從心裡發毛。 |
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=求知慾強: 我們來探索這個,試試那個,我想知道事情會往哪方向發展。 |
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=慷慨大方: 我是整體的一部分。可以給你一部份的我自己。若幫助你,就是幫助我們所有的人。也可以接納你本來的樣子。 |
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=保護心態: 習慣將大家分為「我們和他們」。我們是對的,他們是錯的,我們的需要比較重要。
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=愛發牢騷: 習慣發牢騷。 |
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=風格獨到: 對於條文衣服、紋格褲、大腦圖案的襯衫等,我都喜歡嘗試。 |
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=清晰明確: 我很清楚我們的目的是愛人、人愛。我們人生中最重要的工作,就是關愛彼此。 |
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=精算度日: 無論樓梯數、錢包裡的錢、或是誰做不好事情,都會逐一追蹤。 |
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=以自我為中心: 我本身很重要,因此我的需求也很重要。 |
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=滿懷希望: 不管如何,我都會在這裡陪你,一起度過難關,我會支持你。 |
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=設定意向: 我已設定了意向,相信一切緊密相連。可以運用自己心靈與心智力量改變空間的排列。 |
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=注重細節: 留意細節,對自己做的一切,保持完美主義。
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=都是別人的錯: 我不開心、我失業….都是你(們)的錯! |
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=體驗: 我喜歡各種經驗的感受,對各種經歷的反應都相當敏感。 |
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=坦露脆弱: 我可以呈現最原本的模樣,並在軟弱中挺立。 |
總分 |
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理性特質
1.整理收納:調味料按照字母順序擺放架上,剪刀訂書針等也會物歸原位。
2.分類清楚:衣服按照季節分類,抽屜與櫃子上貼有標籤。
3.天生手巧:很會組裝家具、組裝禮物,欣賞明確指示及清晰的手冊。
4.整理乾淨:外表整潔很重要,下車前或開ZOOM 會議鏡頭前,必先檢查服裝儀容。
5.妥善規劃:行程緊湊,會預留時間處裡意外之事,才能保證準時。儲藏室內必定留有備份。
6.服從權威:會服從我位階以上的人,也會解僱或管理我位階以下的人。
7.批判是非好壞:黑白分明的界線,盡可能符合道德規範,做正確的事。
8.注重細節:留意細節,對自己做的一切,保持完美主義。
9.精算度日:無論樓梯數、錢包裡的錢、或是誰做不好事情,我都會逐一追蹤。
10.保護心態:習慣將大家分為「我們和他們」。我們是對的,他們是錯的,我們需要比較重要。
備戰特質
1.氣憤咒罵:發怒時,常忘了按下暫停鍵給自己90秒冷靜一下。
2.欺瞞蒙騙:決定說謊時,會注意不要發聲或表情上露出馬腳。
3.愧疚汗顏:若沒有寄慰問卡、沒有協助老人過馬路,事後會覺得愧疚。
4.羞恥內化:若覺得不夠好,會認為自己不值得被愛。
5.有條件的愛:別人做出我希望做的事時,我才會大方釋出愛。
6.負向的自我批判:內心常會認為我們不值得喜悅,也不該享受生命。
7.焦慮不安:當我對未來充滿恐懼、憂慮,打從心裡發毛。
8.愛發牢騷:習慣發牢騷。
9.以自我為中心:我本身很重要,因此我的需求也很重要。
10.都是別人的錯:我不開心、我失業….都是你(們)的錯!
開放特質
1.寬恕包容:樂意和其他人「產生連結」,也願意輕易原諒,以便在心裡重新與對方建立關係。
2.充滿敬畏:對發生的一切都期待萬分,認為生命是「禮物」,每一刻滿是精采美妙。
3.怡然自得:我們生命正在發光發熱,令人興奮,與人共度歡喜時光是非常棒的感受。
4.富同理心:我可以感受到你的喜悅、你的痛苦、能陪伴你身旁,我們絕不孤單。
5.不拘一格:如果我拿這個做那個,常會想出新的成品。
6.喜悅無比:我只想笑,想玩,想要腎上腺素噴發的暢快感受。
7.求知慾強:我們來探索這個,試試那個,我想知道事情會往哪方向發展。
8.風格獨到:對於條文衣服、紋格褲、大腦圖案的襯衫等,我都喜歡嘗試。
9.滿懷希望:不管如何,我都會在這裡陪你,一起度過難關,我會支持你。
10.盡興體驗:我喜歡各種經驗的感受,對各種經歷的反應都相當敏感。
靈性特質
1.敏銳覺察:我能覺察得到周遭一切享有相同意識,也可以訓練自己感受意識。
2.廣闊無垠:我願意接納各種可能性及我存在的完整性。認同我們存在於萬物合一的能量之中。
3.互相連結:當我冥想或祈禱時,會與這個空間產生共鳴,認同我與宇宙緊密連結。
4.順應接受:我們可以選擇接受生命應有的樣貌,順應人生的發展,感受到平靜自適。若現實不符
合設想,也可以甘願承受。
5.接納變化:我喜歡眼前的一切,接納所有變化,並對後續的變化抱持感恩之心。
6.真實不虛:我認為握有能力,能以「最棒」的自我向前邁進。
7.慷慨大方:我是整體的一部分。可以給你一部份的我自己。若幫助你,就是幫助我們所有的人。也
可以接納你本來的樣子。
8.清晰明確:我很清楚我們的目的是愛人、人愛。我們人生中最重要的工作,就是關愛彼此。
9.設定意向:我已設定了意向,相信一切緊密相連。可以運用自己心靈與心智力量改變空間的排列。
10.坦露脆弱:我可以呈現最原本的模樣,並在軟弱中挺立。